Beaucoup de femmes enceintes sont préoccupés par les vergetures est apparu sur son ventre. Vergetures (stries) sont le problème le plus courant qui se produit pendant la grossesse. Toutefois, sachez qu'un tel problème a beaucoup, très réconfortant, je veux vergetures disparaissent rapidement ou pas du tout formés.
Quels sont les vergetures?
Vergetures (stries) ressemblent à de petites rayures sur l'abdomen et les cuisses. Premières extensions ressemblent rainures pourpre rosé, mais avec le temps ils changent de couleur et deviennent blanc nacré. Par la suite, elles prennent la forme de bandes parallèles allongées de largeur de quelques millimètres à un centimètre. Pour la santé des femmes, ils ne posent pas de danger, mais comme un produit cosmétique défection aucun plaisir.
Où sont-ils venus?
Les médecins disent que les vergetures sont formées à la suite de la rupture du tissu conjonctif, ce qui est dû à la forte étirement de la peau, ainsi que due aux changements hormonaux dans le corps d'une femme. Il ya les vergetures, non seulement pendant la grossesse mais aussi pendant la puberté, ainsi que des troubles endocriniens, et l'utilisation prolongée de certains médicaments. En effet, les changements hormonaux qui mènent à la perturbation de la synthèse des deux grands polymères de protéines qui constituent la peau - collagène et d'élastine. En raison de l'absence de ces deux protéines, qui confèrent caoutchouc qualité de la peau telles que l'extensibilité, la capacité de réduire et d'élasticité, amincissement de la peau, causant des dommages aux lieux extensibilité les plus exposés. Par conséquent, sur mon ventre et il ya des "bandes de grossesse."
Mesures préventives
- Tout d'abord,
vous devez prendre soin de l'entretien de l'élasticité cutanée
. Alors tout d'abord vous devez respecter les règles de bonne nutrition, de masser les zones à problèmes, ainsi que l'utilisation de crèmes et gels spécialisés.
- Nous ne pouvons pas perdre de vue cette composante de la prévention des vergetures à maintenir un poids stable, que de fortes fluctuations de poids corporel contribuent à leur apparition. Les femmes enceintes pour la prévention de la
recommandé
aussi
porter un bandage
Qui permettra de réduire la charge sur les muscles de la paroi abdominale, permettra d'éviter l'émergence de l'abdomen pendantes et étirement de la peau, et réduit la charge sur la colonne vertébrale.
- L'apparition des vergetures
peuvent interférer avec la consommation d'aliments riches en vitamines et minéraux
. Manger des produits laitiers va fournir à l'organisme avec le calcium. La présence de poisson dans l'alimentation des femmes enceintes reconstituer le corps avec du fluor, et viande et les haricots enrichir le fer, tomates, bananes, abricots secs, raisins, poires - potassium.
- Encore
Seul un pouvoir de prévenir et de réduire l'déjà émergé pendant les vergetures de grossesse ne peut pas être
. L'exercice physique est essentiel. En outre, pour améliorer l'élasticité de la peau, prendre douche. En outre, la plumaison très utile massage en combinaison avec de la crème pour les femmes enceintes.
Condamner les gènes
Des études récentes ont montré que l'étirement peut se produire non seulement en raison de changements dans les niveaux hormonaux, mais aussi en raison de l'hérédité, comme la qualité et la quantité de fibres d'élastine de collagène sont héritées génétiquement. Par conséquent, vous devez prendre en compte le facteur héréditaire: si la mère pendant la grossesse étaient bannières, surtout, ma fille, ils apparaîtront également.