Si vous êtes désireux d'avoir un bébé, vous êtes mûr pour un tel événement important, suivez les conseils d'experts. Vous avez à préparer le corps pour la conception et la procréation de nombreux mois à l'avance pour dépanner la santé, mode correct de l'activité physique et la nutrition. Dans ce cas, une complication de la grossesse et de l'accouchement peut essayer de minimiser. Vous ne devriez pas imiter ces femmes qui préfèrent laisser le processus suivre son cours.

Conseils femmes qui envisagent la conception

Pourquoi dois-je préparer à la grossesse

Notre grand-mère à propos de toute préparation à la grossesse ont pas entendu parler, ils étaient en mesure de devenir enceintes chaque année, le travail de l'ensemble de la grossesse, porter des poids et des vitamines pour donner naissance sans héros. Mais avant que l'environnement était mieux, plus propre nourriture, mode de vie différent des gens eux-mêmes plus sain. Maintenant, la préparation de grossesse et de maternité congé est pris, comme un choix conscient et correcte qui rend une femme compétente qui veut porter et donner naissance à un bébé en bonne santé en toute sécurité.

Ce que vous devez faire en premier

Spécialistes est fortement conseillé d'avoir terminé ce qui suit. Soyez sûr de visiter le dentiste, guérir cavités que la grossesse à rien de bon ne fait pas. Dent cariée est une source de l'infection et la cause de pharyngite souvent associée et l'amygdalite. Gardez à l'esprit que pendant la grossesse les dents sont à risque de fracture due au fait que de grandes quantités de calcium seront empruntés pour construire le tissu fœtal. Bien sûr, vous pouvez soigner vos dents pendant la grossesse après le premier trimestre, mais si oui ou non de vous exposer au stress et à l'enfant inutiles, quand vous pouvez tout faire à l'avance.

Guérir les maladies du vagin

Guérir les maladies du vagin

Il est nécessaire de procéder à la prévention ou à la guérison de la maladie de la muqueuse vaginale. Cela peut augmenter la probabilité d'une conception réduit le risque d'inflammation, qui sont très dangereux dans le début de la grossesse. Il est nécessaire de procéder à un cours prophylactique de cinq jours.

Faites attention à votre poids

Il est intéressant de normaliser votre poids. L'excès de poids est souvent la raison pour laquelle elle est pas capable de devenir enceinte. Cela se produit parce que le corps cherche à protéger de cette façon. Pendant la grossesse sera augmenté la pression sur tous les organes, le volume de sang sera plus élevé, si l'enfant avec la mère fluide amniotique et le placenta ajoute quelques kilogrammes. Donc, si votre poids est beaucoup plus que la normale avant la grossesse, puis avec le début de la grossesse peut augmenter tant que l'état de votre santé et la santé de l'enfant serait en danger.

Il est nécessaire de renoncer à l'alcool, le tabagisme, le café

Il est important de le faire maintenant, comme l'alcool, le tabac et la caféine ont un effet dévastateur sur le corps et le système reproducteur. Les plus de boissons vie de femme, plus le risque de donner naissance à un enfant malade. Voir aussi : Quelle devrait être la "conception correcte"