Dans chaque femme avec l'instinct de la maternité coexister peur de l'accouchement et de la grossesse. Cette crainte est largement mythique, et est repoussée des faits historiques bien connus, mais grandement exagère et les déforme trop. Il ya d'autres craintes qui peuvent empêcher de goûter aux plaisirs de la maternité. Comment se débarrasser d'eux?

Peur de la douleur

Cette crainte se manifeste très tôt, bien avant la grossesse et l'accouchement en particulier. La jeune fille entend le commandement de Dieu pour donner naissance dans la douleur. Pas d'informations trop clair semble impressionnant et autoritaire, il coule dans les profondeurs de l'irrationnel subconscient. Mais personne n'a jamais vraiment nous a ordonné de vivre dans la douleur. Par ailleurs, nous sommes en mesure de supporter la douleur , À le percevoir comme une partie intégrante et parfaitement naturel de la vie. En outre, la puissance de la médecine moderne pour engourdir presque toute naissance, mais beaucoup de femmes, délibérément, ne permet pas l'ingérence de la médecine dans le processus naturel de la naissance de l'enfant.

Peur de perdre le chiffre

Pas une femme normale ne veut pas perdre de son attrait. Cependant, grossesse et l'accouchement ne sont pas nécessairement gâcher. Inversement, systémique   exercice avant la livraison,   exercices intelligents pendant la grossesse, l'éducation physique après la naissance du bébé aideront à maintenir la forme, renforcer l'état émotionnel positif. Former à la maison pendant vingt minutes par jour. Vygulivaya bébé dans une poussette, effectuer jogging le long des allées du parc. Il respire l'air frais, et vous jetez l'excès de poids.

La peur de l'appétit croissant

Pendant la grossesse Vous ne devez restreindre votre alimentation,   juste essayer d'abandonner aliments riches en calories. Après la naissance, votre appétit sera en mesure de retourner en toute sécurité à leur niveau précédent, et vous, conscient des activités physiques, de continuer à la taille des vêtements.

La peur d'être une mauvaise mère

Si vous êtes familier avec cette peur, il est - un signe fiable que vous êtes un tel danger est pas exactement en danger. Cette crainte montre que vous avez un sens de responsabilité très développée suffisamment. Voulez-vous devenir une mère, et, très bon. Wise nature, l'instinct maternel, le bon sens et l'intuition   Il nous raconte comment et quoi faire.

La peur du manque de sommeil et la fatigue

Les nourrissons peuvent en effet demander à un repas toutes les trois heures. Mais la nuit réveil peut être compensée dans cet âge de couches d'un jour de repos. Vous pouvez dormir pendant que le bébé est de manger et WC occupé.

Rappelez-vous la capacité du corps à s'adapter à une variété de conditions. En bref, il est nécessaire de permettre la conscience de créer des mythes .   surtout si elles sont en mesure de gâcher la joie d'être une mère de son enfant.