Avantages de l'exercice aérobique est hors de doute, et si vous avez besoin d'encourager la partie créative de l'esprit de toute urgence, utilisent la méthode de l'activité physique accrue. Les scientifiques ont réussi à prouver de façon convaincante que l'exercice régulier peut renforcer la créativité de l'homme. Ainsi, les jeunes retourne exercer le cerveau. Il est écrit dans le Telegraph.
Pour être intelligent, vous devez être athlétique
Combien de temps dois-je faire face à
Professeur Lorenza Kolzato, qui est l'Université de Leiden, a déclaré que quatre entraînements par semaine sur les forces poussent que vous pensiez plus créative. Lors de la vérification d'une équipe de bénévoles qui ont participé sur une base régulière, il est devenu clair: ces gars-là ont fait face mieux avec une série de tests cognitifs. Le fait est qu'en raison de l'activité physique sont souvent incapables de sortir de l'impasse dite intellectuelle, le problème du manque d'inspiration est plus un problème. Il est pas surprenant que l'écrivain Thomas Mann a toujours voulu faire une promenade avant de vous asseoir pour le papier. Mais s'il vous plaît noter: l'exercice est bon dans la modération.
Vérifié par l'expérimentation
Les volontaires ont été offerts une série de tests, il est supposé par exemple, ne sont pas trop difficile de comprendre comment vous pouvez toujours utiliser un stylo à bille ordinaire, en plus de son objectif principal. Pourtant, il était nécessaire de trouver quelque chose de commun entre les trois ou quatre mots. En fait, les personnes physiquement actives capables d'exercer une plus grande plasticité de l'esprit, pour trouver des solutions très créatifs. Mais il est nécessaire d'admettre la vérité, l'effet n'a pas duré longtemps. Performance constante calmée dans un état de repos complet.
Voir aussi:
- Naomi Campbell secrets de rajeunissement
- Quelles sont les maladies sont le muscle le plus commun
- Choisissez une séance d'entraînement cardio pour
- Pourquoi les femmes souffrent d'essoufflement plus souvent que les hommes
