Les performances sportives et l'endurance physique d'une personne en raison de la spécificité du cerveau. Il est écrit dans le Globe and Mail. Largement cas où un coureur, qui est littéralement sur ses dernières jambes, à la ligne d'arrivée trouve la force de accélérer considérablement connu. Ce phénomène a des scientifiques intéressés. Remarque: vous pouvez plonger dans le trou pas tout.
Endurance physique: comment fonctionne le cerveau
Qu'est-ce que les experts
Lorsque les muscles sont fatigués, épuisés approvisionnement d'énergie, ce qui se passe sous la pression continue, l'athlète est toujours possible d'améliorer les performances tout à coup. Commentant ce phénomène, les médecins sont prises pour faire valoir la limite de la fatigue se réfère à la question de la tête plutôt que des muscles.
"Un athlète professionnel, même si elle est proche de sa limite, ne passe jamais une étape. Le point est que le cerveau ne peut pas tourner sur une sorte de "frein" avant les poumons, le cœur et les muscles commencent à refuser », - explique le Dr Samuel Marcora représentant l'Université de Kent. Prenez note que le football affecte le cerveau masculin.
Expériences vérifiés
Dr Michel Kabanak en 1986 a mené une expérience. Les chercheurs ont demandé à des volontaires de rester les murs, «assis» sur une chaise invisible. Dans cette position, la pression maximale sur les jambes. Les participants sont offert de l'argent (différents montants) pour chaque intervalle dvadtsatisekundny, qui a eu lieu au mur. La plus grande est la quantité d'argent offert, plus les sujets pouvaient tenir. Et cela prouve à quel point le cerveau est donné - du point de fatigue.
Les experts ont conclu: les possibilités maximales d'une personne dépendent de la motivation et du changement de perception de l'équilibre de l'effort. Facteur de fatigue musculaire détermine combien une personne doit essayer. Mais de la même façon les actes et la confiance en soi, et la fatigue mentale. Gardez à l'esprit, pourquoi ne pas se livrer à l'exercice physique dans le froid.
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