Yoga après un AVC

"Il est tout simplement passionnant," dit le chercheur Arlene Schmid, PhD. «Les gens peuvent améliorer leur bilan au cours des années après un accident vasculaire cérébral. Ils peuvent changer votre esprit et votre corps changer." Schmid est un scientifique et un chercheur à l'Administration des anciens combattants rééducateur Roudebush-médical de l'Université de l'Indiana à Indianapolis. Pour son équipe de recherche a marqué 47, a eu une attaque, dont il a souffert pour il ya plus de six mois. 75% d'entre eux étaient des vétérans masculins, y compris les anciens combattants de la Seconde Guerre mondiale.

Ils ont été divisés en deux groupes. Dix reçu aucun traitement. Le reste, 37 ont reçu une version spécialisée de yoga développé par des thérapeutes et équipe de recherche de yoga. Premièrement, de nombreux anciens combattants taquiné thérapie. "Yoga pour les filles, le yoga pour les hippies" ... stéréotypée réponse mâle vétéran, "dit Schmid.

Après quelques séances, et avec l'approbation de leurs épouses, les anciens combattants ont pu se mettre au yoga et d'évaluer l'impact que cela a eu sur leur handicap. Ils ont pratiqué les exercices assis, debout et sur le sol, tels que le pigeon pose et la montagne depuis plus de huit semaines. À la fin, un groupe de yoga a montré une amélioration significative dans le bilan. La pratique du yoga a également renforcé leur confiance et réduit la peur de tomber. Selon le sondage, près des trois quarts de tous les survivants d'un AVC souffrent de chutes. Les chutes peuvent briser les os. Ils peuvent également être mortelle pour les humains.

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La reprise se poursuit après des mois et des années après un accident vasculaire cérébral

L'étude envoie un signal important sur la capacité des survivants d'un AVC à améliorer leur santé au cours de la première année après un accident vasculaire cérébral. «Je suis vraiment inquiet quand les patients disent que les améliorations se produisant après les trois à six premiers mois - est le degré de récupération, qui peut être vu», dit Andrea Serdar, un entraîneur personnel, qui a examiné l'étude. Serdar est un physiothérapeute et se spécialise dans neurologie à l'Université de l'Oregon Health Science à Portland. Dans sa pratique, parmi ceux qui ont survécu à l'accident vasculaire cérébral, elle voit des résultats positifs similaires ont noté. «Je ne suis pas surpris," dit-elle des résultats de l'étude.

, Les activités de plus en plus complexes complexes telles que le yoga, le Pilates, tai-chi, aident le cerveau et le corps de réajuster après un accident vasculaire cérébral, a déclaré Serdar. "L'interaction dans la salle de classe est vraiment utile», dit-elle. "Il ya une vraie camaraderie là. Les gens sont rapidement communiquer à travers une expérience commune, et ils vont bientôt voir les avantages, peu importe quel genre d'exercice qu'ils font."

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Besoin de plus de yoga thérapeutes

Schmidt a déclaré que plus de recherches sont nécessaires pour confirmer l'efficacité du yoga. Elle dit aussi que la thérapie de yoga ne sont pas suffisamment disponibles. Néanmoins, dit-elle, les médecins se tournent vers l'idée d'utiliser le yoga dans leur pratique clinique. Elle dit que parmi eux beaucoup de débat sur la manière de formaliser cette pratique.

Neurologue Roger Bonomo, MD, qui dirige le Centre pour les courses au Lenox Hill Hospital, à New York, a déclaré que la possibilité de la thérapie de yoga est limité. Mais il aime à étudier et il dit que ce sera recommander informelle yoga pour les patients d'avoir accès à des médecins qualifiés.

Alevtina Shagayko