Fitness aide à garder le corps en bon état. Grâce à l'exercice prolonge jeunesse et la beauté de l'homme. Le sport aide à se débarrasser de l'excès de graisse. Mais il ya beaucoup de personnes qui ne disposent pas de la possibilité de faire fitness. Quelles sont les contre-indications à l'emploi là-bas?
Cela ne devrait pas se livrer à de remise en forme
Toute activité physique qui sont en rapport avec la capacité du corps humain ne sont pas en mesure d'apporter des avantages, mais au contraire, causer des dommages irréparables à la santé. Pour la formation de remise en forme (ou d'autres sports) a été de ne pas nuire, il est nécessaire de consulter un spécialiste (médecin, formateur). Il est nécessaire de savoir à quelles maladies sont limités à exercer ou sont contre-indiqués.
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Types de remise en forme de puissance pour les maladies qui sont associées avec le système cardio-vasculaire, traitent strictement interdite. Si bradycardie, tachycardie, arythmies, hypotension, l'hypertension, l'activité physique devraient être minimes.
Dans les maladies qui sont associées gastro-intestinal, engagé dans sortes d'aptitude de puissance et si oui ou non il doit être fait dans un mode minimal. En gros, tout dépend de la nature de la maladie et le verdict du médecin. En particulier, la charge est contre-indiqué chez ulcère duodénal, ulcère gastrique au stade de rémission. Non recommandé de faire remise en forme à ceux qui ont à souffrir de formes spécifiques de la gastrite hypertrophique (, lymphocytaire, auto-immune, granulomatose, éosinophiles). Dans les maladies qui sont dans le processus de dégradation, avec la défaite des voies biliaires, la vésicule biliaire, du côlon ou de l'intestin grêle, du pancréas doivent également limiter le niveau d'activité physique.
Les autres contre-
Fitness contre:
- les personnes souffrant de varices;
- les personnes ayant une fragilité osseuse accrue;
- personnes avec une déminéralisation osseuse;
- en présence de maladies associées à l'appareil locomoteur;
- en présence de diverses blessures et les blessures de tendons, les muscles;
- en présence de spasmes musculaires;
- des fractures osseuses.
Quand vous faites des exercices de fitness doivent développer spéciale pour ceux qui souffrent de l'arthrite, les hernies discales.
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Qui d'autre contre-remise en forme
Qui d'autre contre-remise en forme
Ne vous engagez pas dans les sports actifs à ces gens qui ont eu à endurer les maladies pas si longtemps, infectieuses et inflammatoires. Les classes ont simplement différer entièrement de passer la phase de récupération. Interdites exercice personnes:
- une maladie du foie chronique (hyperbilirubinémie bénigne);
- avec la cirrhose du foie;
- les maladies de l'œsophage telles que l'oesophagite, la sténose cardiospasme, diverticule (avec des incapacités significatives);
- maladies rénales chroniques telles que la néphrosclérose, pyélonéphrite, rein contracté primaire, syndrome néphrotique, amylose rénale, néphrite interstitielle chronique;
- hydronéphrose;
- lithiase urinaire.
Si vous avez eu récemment une chirurgie, et il est pas nécessaire de participer à l'entraînement en force. Il faudra un certain temps, de peur que la différence de coutures internes et externes.
Auteur: Elena Lumière médecin
