Athlètes individuels - professionnels et amateurs - en raison de la nécessité d'utiliser systématiquement un médicament anti-inflammatoire et la douleur pour compenser la douleur et poursuivre leur formation éreintante. Devrions-nous le faire? Les blessures à la tête et au cou: Méfiez-vous des accidents vasculaires cérébraux.
Athlètes: ne pas abuser des analgésiques
L'athlète peut comprendre les gens formés, préparés pour tous les sports, un marathon de plusieurs mois consécutifs. Mais soudain vint la douleur, qui ne permet pas de poursuivre la formation. Pendant ce temps, le jour de la compétition approche et il est très difficile d'éviter la tentation de réduire la souffrance. Endurance physique: comment le cerveau fonctionne.
Quelle est la complexité de la situation
Analgésiques permettre d'aider à poursuivre le programme de formation, mais il peut faire beaucoup de mal: la drogue ne fait que masquer la douleur. Avec cette douleur est un symptôme qui peut indiquer qu'il ya un problème plus profond avec la santé humaine. Cela signifie que l'athlète devra prendre plusieurs analgésiques.
Si vous utilisez la pratique de l'utilisation continue de médicaments contre la douleur, il est certain de conduire à l'épuisement. Il va se passer sur-tension due à un exercice intensif.
La portée de l'étude
Les scientifiques de la constatation ont été interrogés quatre mille coureurs Bonn marathon. On a demandé aux athlètes de l'utilisation de médicaments contre la douleur et de son effet. Ont constaté que ceux qui ont utilisé des analgésiques non-migrants, treize pour cent le risque de développer des crampes musculaires et des spasmes dans les intestins augmenté. Jogging en hiver: comment s'habiller pour ne pas tomber malade.
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