Il est dit de grandir dans un rêve. En effet, l'hormone de croissance dans le sang pendant la nuit, quand le bébé est endormi. Par conséquent, les parents qui ont placé l'enfant au lit à temps (dans les 22 heures), il est absolument droit. Mais cela ne signifie pas que le bébé qui dort au moins 8-10 heures par jour, à partir de 21h00 augmentera nécessairement le basket-ball. Il ya beaucoup d'autres facteurs qui influent sur la croissance de l'homme.
Facteurs de Croissance
L'hérédité. Bien sûr, maman et papa croissance moyenne est peu probable de croître fils ou fille mannequin joueur de basket.
Mais non seulement l'hérédité détermine la hauteur d'un homme. Dans de nombreux égards, elle dépend du mode de la journée de puissance et, en outre, à partir de l'atmosphère psychologique dans la famille. Un enfant qui mange beaucoup de produits laitiers (ils contiennent du calcium) beaucoup plus susceptibles d'atteindre des hauteurs vertigineuses. La consommation quotidienne de fruits et légumes pour combler le manque de vitamines ont tant besoin pour la croissance. Sont importantes pour la croissance normale de la viande et du poisson dans le régime alimentaire des enfants.
Déménagement des enfants, qui sont souvent à l'air libre pendant une longue période âgées et enfants, les athlètes poussent également mieux. Cependant, au moment de choisir un club de sport devrait accorder une attention particulière à ne pas les sports de puissance, et actifs et mobiles (basket, tennis, volley-ball).
Comme déjà mentionné, le rêve à la croissance normale de l'enfant a une relation directe. Après tout, 70% d'hormone de croissance (HGH) est produite pendant la nuit. Le gamin est de ne pas avoir des problèmes de sommeil, il n'y aura pas de problèmes avec la croissance.
Quant à l'ambiance familiale et son importance pour la croissance du bébé, même en médecine il ya un concept du retard de croissance psycho-affectif. Mais non seulement les gosses de familles dysfonctionnelles il menace. Parfois, pour apparemment la prospérité apparente cache une absence complète de l'amour, de la compréhension, de la chaleur, si nécessaire pour les enfants. Les psychologues ont constaté que pour créer une bonne ambiance psycho-émotionnel dans la famille doit être au moins huit fois par jour pour embrasser et ceux étreinte aimé.
Selon les normes
Tout le monde sait qu'un enfant de moins d'un an est plus forte croissance. Il gagne en hauteur d'environ 25 cm. Dans la deuxième année de vie, la croissance ralentit de manière significative le bébé, cependant, l'enfant doit ajouter un autre 8-12 cm. Poursuite de la hausse de la croissance de la moyenne est de 4-6 cm par an.
Si un enfant dans la troisième année de vie a augmenté de moins de 4 cm, une visite à l'endocrinologue ne peut être évitée. Les parents doivent surveiller étroitement ce que le bébé n'a pas à la traîne de leurs pairs dans la croissance. Après tout, le plus tôt vous détecter le problème, le plus de chance de le corriger.
Formula Growth
Ainsi, la croissance de l'enfant dépend de la croissance de ses parents. Le garçon pousse souvent tout comme son père (oncle, grand-père), et une fille, respectivement, en tant que mère (tante, grand-mère). Ainsi, la dynamique des sauts dans la croissance de l'enfant seront conformer pleinement à la dynamique des chocs ses parents.
Il ya même une formule spéciale, qui vise - pour calculer la croissance possible de l'enfant. Il suffit de mettre la croissance de ma mère et de mon père, et la somme obtenue est divisée par deux. Pour calculer l'augmentation du fils, il est nécessaire d'obtenir le nombre de ajoutez 6, 5 cm. Afin de déterminer la croissance d'une fille, il doit être de 6, 5 cm soustraction. (Par exemple: la taille de la mère est de 160 cm, papa - 170 cm, un total de 330 cm Diviser de moitié, vous obtenez 165 cm fils de croissance approximatif sera égal à 171, 5 cm (165 + 6, 5) La croissance de la fille - quelque part 158... 5 cm (165-6, 5).
