Le moins - mieux

L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande que les enfants de moins de 2 ans ne sont pas regardé la télévision au tout, et ceux qui sont plus âgés, pas plus de 1-2 heures par jour. Pourquoi est-ce?

Les 2 premières années de vie sont considérés comme une période critique pour le développement du cerveau de l'enfant. La télévision et d'autres médias électroniques peuvent sérieusement entraver le développement naturel d'un enfant. Pendant cette période, il a le plus à apprendre et d'explorer le monde, de jouer, d'interagir avec les parents et les autres enfants, qui contribueront à son développement physique et sociale normale.

Lorsque les enfants grandissent, trop de temps passé à l'écran, peut aussi lui nuire, parce que l'enfant paiera moins d'attention à ceux qui sont nécessaires pour lui les choses que l'activité physique, la lecture, faire leurs devoirs, jouer avec des amis, et de passer du temps avec famille.

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Les effets négatifs de la séance sur le devant de la «boîte» de l'enfant:

• L'obésité. Les enfants qui regardent la télévision plus de deux heures par jour est susceptible d'avoir de l'embonpoint.
• Un mauvais sommeil. Le plus long et plus tard les enfants regardent la télévision, plus il est probable qu'ils vont résister aux tentatives des parents à les mettre au lit, et plus la probabilité qu'ils vont aller à mal dormir.
• Problèmes de comportement. Les élèves jeunes et d'âge moyen, qui passent plus de deux heures par jour à regarder la télévision, dans la plupart des cas, ont des problèmes sociaux, émotionnels, et le manque de concentration. Les enfants qui regardent la télévision trop longtemps, la plupart sont des brutes invétérés que les enfants qui ne le font pas.
• Violation de la performance. Les étudiants qui ont une télévision dans la chambre, en règle générale, passent les tests scolaires sont pires que ceux qui ne le font pas.
• Violence. Un grand nombre de scènes de violence à la télévision et dans les films, dans les vidéos de musique, vidéo et jeux informatiques peut réduire la sensibilité des enfants à la violence et le mal dans la vie réelle. En conséquence, les enfants commencent à prendre comportement agressif comme la norme, et une façon de résoudre les problèmes.
• Moins de temps pour les jeux. La quantité excessive de temps passé à l'écran, laissant moins de temps pour, jeux créatifs actifs.

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Comment limiter prosizhivanie enfants regarder la télévision?

• Éteignez le temps de télévision. Si le téléviseur est allumé - même si elle est seulement dans le fond - il est susceptible d'attirer l'attention de votre enfant. Si vous ne regardez pas le spectacle, éteignez le téléviseur.
• Prendre la sortie TV de la chambre. Les enfants qui sont des télévisions dans la chambre à coucher, la regardent beaucoup plus. Une trop grande tentation de cliquer sur la télécommande.
• Ne pas manger devant la télé.
• Réglez un mode clair de la journée. La plupart des enfants ont limité le temps libre au cours de la semaine scolaire. Ne laissez pas votre enfant passent tout leur temps libre en face de l'écran. Essayez de ne jamais utiliser la télévision comme une récompense pour les devoirs.
• Offrez-lui d'autres activités. Diriger son attention sur des activités telles que la lecture, le sport, les loisirs.
• Donnez le bon exemple. Soyez un modèle de rôle. Voir aussi: Dix conseils sur la façon de bien élever un enfant