Il est difficile d'imaginer le présent sans TV. Non, pour être honnête, dans de nombreux foyers est une réalisation du progrès technologique labourer presque autour de l'horloge. Certaines disposent d'un téléviseur pour créer l'arrière-plan, d'autres avec une tête plongée dans le monde des programmes de télévision. Tous rien, mais parce que les enfants modernes ne seront pas rester à l'écart: presque dès les miettes de berceau à regarder la télévision, chaque année de plus en plus de temps près de passer son écran. "Pas bon, presque dos à dos lorsque l'enfant regarde des dessins animés! "- A entendu une voix de reproche de l'ancienne génération. Mais sont-ils droit?
Vers le bas avec une bonne vue!
Telle est la devise va télévision quotidienne d'une longue enfant de chat. Mais, en fait, il se trouve que la télévision influence la vision? Cela est dû à plusieurs aspects:
- La condition anormale de l'œil. En regardant la télévision, contrairement à la situation habituelle, les yeux sont fixés - sont axés sur le même plan. En raison du fait qu'il n'y a pas spontané de focalisation, la lentille perd peu à peu la capacité de changer rapidement.
- À regarder l'écran. Images sur un téléviseur instables (constamment clignote et scintille). Ce à son tour conduit à une surtension et les yeux et même le système nerveux.
- À la dispersion dans l'espace. L'image TV est composée de pixels, et se concentre également interfère avec l'œil normal. L'œil humain est capable de distinguer où les détails les plus fins que sur l'écran du téléviseur, et la netteté de l'image est généralement loin de la résolution de l'œil. Tout devient une cause de dégradation de la rétine.
- La finesse du temps. Au cours de la formation de la continuité de l'image correspond aux propriétés d'inertie de la conscience. En raison de la surcharge du système nerveux, de nouveau se détériorer vision.
- La gamme de luminosité. Dans les conditions naturelles, la luminosité de l'objet est modifiée à 180 dB. La gamme de luminosité de l'écran - un peu moins de 60 dB, ce qui à son tour conduit à la fatigue de l'oeil.
Comment protéger votre vue?
Malheureusement, ne existent pas les limites d'âge précis pour regarder la télévision. Cependant, directives et recommandations pour la durée générales comprennent:
- TV devrait être consulté à partir d'une distance de 3-5 mètres (probablement ce fut alors que l'œil ne verra que l'image entière, ne pas essayer de voir les pixels séparément).
- Les enfants de moins d'un an à regarder la télévision est strictement interdite.
- Enfants 1-2 ans peuvent être regarder la télévision et 30 minutes par jour.
- De 3 à 7 ans - un maximum de 50 minutes.
- Bébé 7-10 ans - pas plus de 1 heure par jour.
- 10-14 ans - un maximum de 1, 5 heures.
- Les enfants âgés de 14-17 devraient être limités à la visualisation de deux heures.
