Les spécificités de la soi-disant régime Creator

Les fondateurs de l'alimentation suggèrent qu'il existe une séparation des produits sur le «impur» et «pur» qui soi-disant inventé par le Seigneur. Les premiers vulgarisateurs de ce régime était un certain George. Rubin, qui a réussi à se guérir de cette manière de la maladie de Crohn. Au cours de l'après Rubin propose une personne devient prière - toujours, quand il vient à la sensation de faim. Ce régime implique l'adhésion aux trois étapes, avec une consommation limitée de saucisses, bacon, la viande de porc. Il est strictement interdit de fruits de mer, y compris les poissons. Le régime alimentaire doit être complété par des exercices spéciaux.

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Solntseedeniya Diet

En suivant ce régime, une personne refuse de manger des aliments complètement, et il parvient à survivre, selon Solntseedy, en raison de l'énergie solaire et de la respiration. En outre, le personnel de la soi-disant Institut Solntseedy suggèrent sérieusement tous ceux qui souhaitent recevoir une formation et aller à la "énergie solaire" pour un prix incroyablement bas - "seulement" dix mille dollars. Willie Brooks, qui a entrepris de procéder à ces cours, dit que le premier des droits de scolarité a pris vingt-cinq mille dollars. Il est également vrai que la plupart Willy quelque sorte détecté pour manger des cheeseburgers. Mais le gars était justifiée, disent-ils, manger fast food "à l'équilibre."

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Diète méditerranéenne: une façon de prolonger la vie?

Une femme qui ne fume pas, l'exercice et adhérer aux principes de la diète méditerranéenne, il ya une chance de vivre pendant quinze ans de plus que ses autres pairs. Telle est la conclusion des employés de l'Université de Maastricht. Les experts ont réussi à compris que si, dans le même style d'hommes vivants, il les aiderait à augmenter la durée de vie d'au moins huit ans.

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Les chercheurs ont entrepris de calculer l'indice d'un mode de vie sain. Cependant, elles étaient fondées sur des aspects tels que les sports, le tabagisme, l'alimentation, le poids corporel. La conclusion: le régime méditerranéen sur les forces pour faire face au processus inflammatoire, il normalise les niveaux de glucose dans le sang, il contient beaucoup d'antioxydants et de minimiser le mauvais cholestérol. L'huile d'olive, les légumes, les fruits de mer, les noix, les céréales, une petite quantité de vin et de la viande sont à la base de la diète méditerranéenne.

Auteur: Elena Lumière médecin