Comment confiants Susan Reynolds, une femme de vingt-neuf ans, peut ressembler à un adolescent de seize ans, et tout cela grâce à l'alimentation. Susan se mange que des noix, les graines, les légumineuses, les fruits et légumes, et, sans un traitement thermique. La dernière fois que l'expert a été manger une bonne nourriture il ya sept ans cuit sur une plaque. Il est écrit dans le Daily Mail. Pourquoi avez-vous besoin d'un régime: comment demeurer pertinent.

Raw régime alimentaire - une fontaine de jouvence

Les aliments crus peut être attrayant

Alimentation crue: utiles ou nuisibles. La femme a été en mesure de développer un grand nombre de recettes uniques, qui peut rendre les matières premières des aliments est tout à fait attrayant. Par exemple, vous pouvez faire cuire une soupe froide à base d'herbes, épinards et la laitue. Il est difficile d'imaginer, mais avant que la femme la plus aimée des aliments à partir d'un réseau de produits très malsain fast-food et.

Mode de vie sain

Lorsque Susan Reynolds a eu 21 ans, elle a décidé de se mettre au yoga, et de changer complètement la vie. Les femmes doivent se réveiller à cinq heures du matin, boire un sept cent cinquante millilitres d'eau avec du jus de citron. Avec la moitié de la septième pendant deux heures, puis Yoga. A dix heures du matin pour boire un litre de jus à base de légumes-feuilles. De onze à seize heures Susan préfère manger des fruits, pollen, baies, chocolat noir, jus de boisson de légumes. Dans les dix-huit heures, il pourrait être le dernier repas - la soupe, des légumes, de la salade, des fruits, des noix dans différentes variations.

Où prendre le pouvoir

L'énergie d'une femme à essayer d'apprendre à partir des fruits (il ya beaucoup de sucre) et les graisses précieuses - écrous. L'accent doit être mis sur les produits liquides. Selon Susan le plus, le désir finalement complètement disparu pour les aliments malsains. Nommé alimentation vous permet de ne risquez pas de défaillances dans l'alimentation. Perdre du poids de façon spectaculaire de mieux: des scientifiques australiens.

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