Il est pas un secret que l'homme moderne a à souffrir de l'excès de poids, en règle générale, non pas parce que d'une prédisposition génétique ou d'une maladie précédente, et à cause de la gourmandise banale. Le régime alimentaire de la majorité de nos concitoyens est pauvre en fruits et légumes frais, il est appauvri en vitamines et, en conséquence, il ya des kilos supplémentaires.

Quel est fitopohudenie

Qu'advient-il de l'estomac

L'estomac a pour étirer inutilement de grande quantité de nourriture. Le corps doit se habituer au fait qu'il est nécessaire pour produire le suc gastrique en grandes quantités. Donc, quand il vient à l'idée de réduire la quantité de nourriture consommée, l'excès d'acide gastrique nous oblige à l'utiliser pour son usage prévu - à participer dans le processus digestif. En raison de cela, nous devons faire l'expérience de la sensation de faim, ce qui est difficile à surmonter. Néanmoins, il est nécessaire de se habituer à l'idée qu'il était temps de manger moins de nourriture. Cette affaire va mieux, vous pouvez essayer de perdre du poids avec l'aide d'herbes. Avant de pouvoir utiliser un cours de médecine par les plantes, consultez votre médecin, lui parler, certaines herbes ont été utilisés pour la perte de poids.

Quel genre d'herbe de brasser

Lorsque, par exemple, la suralimentation est associée à la production de l'excès de suc gastrique, qui agit comme un gain d'appétit de provocateur, aider à faire face au fléau de persil. Il est nécessaire de faire cette plante sous forme séchée la base d'une cuillère à café dans un verre d'eau. Laisser infuser bouillon un peu et boire cette infusion chaque fois que vous surmonter la sensation de faim. Vous pouvez essayer d'améliorer les propriétés de cet outil - ici, ajouter les graines de fenouil, de lin, de fenouil, d'anis. Voir aussi: Caractéristiques de l'application de la phytothérapie

Combien de temps puis-je utiliser la phytothérapie

Combien de temps puis-je utiliser la phytothérapie

Perdre du poids à base de plantes beaucoup de gens obtenus avec une efficacité suffisante, mais ne pas oublier que la prise de ces infusions devrait être continue et pendant une longue période. Gardez à l'esprit que ces herbes par eux-mêmes ne sont pas en mesure de prendre part à la combustion des graisses. L'objectif principal est de développer des habitudes alimentaires régulières à base de plantes et de réduire le volume gastrique et le volume de suc gastrique produite. Voir aussi: La phytothérapie traite estomac

Pour la perte de poids était plus actif

Pour la perte de poids était plus actif

Les experts conseillent de ne pas vous limiter à une boisson. Essayez d'alterner plusieurs variétés. Pour cela, bouillons situez-vous:

• Hawthorn;
• rose sauvage;
• la menthe;
• feuille de mûrier.

Prêt boisson faite de ces plantes, il est nécessaire de prendre un verre, alterner tout au long de la journée, car ils sont tous uniques dans leur propre chemin. Le bouillon à partir du mélange de ces plantes - une excellente façon de passer la journée de jeûne. Pendant la journée, essayez de boire des jus de fruits et de légumes fraîchement pressés seulement ainsi que la tisane. Pour garder votre poids sous contrôle est assez juste un jour par semaine avec le déchargement. Auteur: Elena Lumière médecin