Fat personnes - pas le paresseux et gourmand. Soit ils ont une prédisposition génétique à être en surpoids, ou ne se sentent pas heureux. Tout d'entre eux ont besoin d'aide, et l'aide dont ils ont longtemps fourni Pierre Ducane - l'auteur est tout à fait inhabituel et l'alimentation très efficace, présentation accessible de quelques livres.

Lors d'une réunion avec les lecteurs Dr Dyukanom dans l'une de ses visites à notre ville, je suis venu avec une certaine fraîcheur: le travail est un travail - après une conversation avec le Dr fans de son régime alimentaire devrait interviewer. Cependant, la performance de la charmante, intelligente et galant Français, comme le comte de Cagliostro par Nodar Mgaloblishvili, m'a intrigué, et la fin des autographes de grains de l'ouragan je l'ai attendu une ambiance très différente.

- Monsieur le duc écouté votre discours, et a vu de mes propres yeux de nombreuses personnes perdent du poids sur votre technique, vous voulez commencer immédiatement de l'utiliser. Faire tout ce qui est votre régime alimentaire?

- Presque tout. Je recommande toujours de consulter votre médecin avant de commencer un régime alimentaire: certains cours d'exécution grave et les maladies chroniques est préférable de ne pas lutter contre l'obésité. Après mon régime - la guerre est déclarée! Pas étonnant que la première phase de la soi-disant - "Attaque".

- La base de votre alimentation - protéines d'origine animale. Donc, il ne convient pas pour les végétariens?

- Ne convient pas seulement les végétaliens - ceux qui ne mangent même pas de produits laitiers. Et seulement les végétariens sont souvent heureux de devenir ses fans, se penchant sur les produits laitiers et le soja, et tout aussi bien perdre le poids supplémentaire, comme tout le monde.

- Qu'est-ce qui vous devenez un "commandant militaire dans la guerre contre l'obésité"?

- Pour la première fois il est arrivé presque par accident: Je travaillais neurologue, a donné des recommandations à un les patients obèses de boire beaucoup d'abandonner les glucides et les graisses et manger de la viande bouillie, combien il veut. Pendant 5 jours, il a perdu 5, 5 kg. En général, je me inquiète les gens gras: ils sont très sensible, émotif, et ne pas être malade, en fait, toujours, dans tous les pays, dans toutes les sociétés sentent comme des étrangers. Je veux les aider.

- La principale raison de l'obésité, à votre avis?

- Je ne l'ai jamais vu une personne obèse qui dirait: «Je suis - heureux! ». Bonheur élimine la suralimentation. Les gens malheureux consomment plus. Les producteurs savent très bien. Après la guerre, nous sommes entrés dans une nouvelle problèmes économiques mondiaux, et de veiller à ce que les gens ont commencé à consommer plus, les fabricants ont commencé progressivement à détruire la source éternelle de bonheur - la famille, le sexe et ainsi de suite. Les gens ont oublié comment communiquer avec la nature, ils ne remarquent pas les fleurs, les arbres, les étoiles dans le ciel.

- A en juger par votre apparence, vous êtes absolument heureux. Marié?

- Oui, je suis plus de 30 ans vivent avec ma femme m'a donné deux enfants. En outre, nous vivons dans les chiens et les chats maison, beaucoup de fleurs. Nous vivons à Paris, mais dès que possible, je suis heureux de se déplacer en Espagne - nous avons une maison sur une petite île, où je suis maintenant juste en vacances et passe des journées à faire la chasse sous-marine.

- Parmi les adeptes de votre régime alimentaire beaucoup d'hommes - 40%. Comment expliquez-vous cela?

- Hommes - chasseurs. Leur tâche a été pendant des siècles, jeu de l'exploitation minière. Ils sont génétiquement proches de la consommation de protéines animales sans limiter effectivement la portée. En outre, il n'y a pas besoin de calculer les calories et peser chaque morceau.

- Pourquoi sont fascinés par une femme?

- Les femmes, surtout pleins d'amour pour cuisiner. La plupart des régimes les privent de ce plaisir. Dans ma technique, même sur les deux premières étapes, les plus graves, impliqué 100 produits autorisés. Cela permet non seulement de faire cuire - un prêtre dans la cuisine.

- Monsieur le duc souvent les femmes grossir après la livraison. Nous savons tous que cela est causé par les hormones et, plus souvent, après avoir nourri le chiffre est rétablie. Mais tous ne sont pas prêts à attendre patiemment. Votre régime alimentaire est mères allaitantes appropriés?

- Les mères qui allaitent ne doivent pas aller à un régime.

- Pourquoi voulez-vous pas?

- Parce que l'enfant à perdre du poids avec sa mère ( souriant ).

- Selon votre méthode, le jour doit commencer par le son d'avoine. Pour ceux qui ne se trouvent pas dans le produit de son que vous recommandez comme un remplacement?

- Le son d'avoine est préférable de ne rien avoir. Depuis de nombreuses années je commence ma matinée est avec eux. Ils aident l'intestin de fonctionner correctement, ce qui est particulièrement important dans un jours de protéines pures. Mais si tout à coup ils ne sont pas à portée de main, vous pouvez utiliser le sarrasin dans le même volume - 1, 5-2-3 cuillères à soupe ( brasser avec de l'eau chaude ou de verser le yogourt dans la soirée - Env. auteur).

- Beaucoup de régimes exigent également amélioré l'activité physique. Que recommandez-vous perdre du poids à cet égard?

- Il est souvent assez facile d'oublier ce que d'un ascenseur et de commencer à marcher au moins 30 minutes par jour. Il est préférable de marcher plus, surtout si à un certain moment lorsque vous toujours en quête de perte de poids, il a cessé de quitter. Idéal pour ajouter tous les exercices énumérés pour la presse - entre autres choses, il va renforcer le péristaltisme.

- Oubliez l'ascenseur important pour ceux qui vivent élevé. Moi, par exemple, au deuxième étage de la maison et un deuxième bureau à l'étage. Je ne pense pas que je vais passer beaucoup de calories, en haut des escaliers.

- Il est important non seulement parce qu'il aide à dépenser des calories à chaque fois, en haut des escaliers, vous pensez de moi ( rires ).

- Comment déterminez-vous combien vous avez besoin de perdre, et si du tout?

- Je dois un site interactif, ils peuvent profiter de tout le monde, et une formule spéciale qui prend en compte, entre autres, les caractéristiques constitutionnels et humains, afin de déterminer le poids idéal. Le but ultime - de ne pas atteindre certains paramètres imposés par les médias, et le désir d'atteindre un poids confortable pour chaque individu.

- Monsieur le duc, malgré le fait que des millions de fans de votre alimentation, vous sont souvent critiqués.

- Près de 90% des critiques proviennent de lobbyistes de l'industrie alimentaire. Si lobbyistes me connaissaient avant que je devienne populaire, ils auraient me tuer. Mais maintenant je suis trop bien connu, par ailleurs, difficile de me tuer complètement - je l'ai écrit de nombreux livres sont traduits dans presque toutes les langues du monde.

- Nous savons que vous avez écrit un appel au président français pour lui demander de lutter contre l'obésité au niveau de l'Etat.

- Oui. Je dois 42 ans d'expérience, je me suis beaucoup voyagé et découvert que mon alimentation rend les gens heureux, mais cela ne suffit pas. En France, 22 millions de personnes obèses, et le modèle économique de l'Occident repose en grande partie sur l'obésité. Regardez comment de nombreuses entreprises dans la production des denrées alimentaires, des entreprises pharmaceutiques, qui traitent les personnes de diabète et de maladies cardiaques. Nous devons faire quelque chose.

- Qu'est-ce qui pourrait être fait par le gouvernement?

- Au minimum, nous pourrions imposer des prix plus élevés sur les produits avec une teneur élevée en gras et en glucides. Comme pour les cigarettes.

- Quel est votre plat préféré?

- Salmon.

- Vous-même, à en juger par leur apparence, votre propre régime est pas nécessaire.

- Parfois, je me arrange jours de protéines, surtout après les vacances.

- Monsieur le duc, je voudrais bien de perdre quelques kilos. Dites-moi, regardant dans les yeux: «Vous aurez certainement perdre du poids ! ».

- Vous êtes sûr de perdre du poids, essayez-le! "Attack" dans votre cas devrait durer quatre jours. Soyez heureux! Je serai heureux de vous rencontrer lors de votre prochaine visite et vous voir maigri!

Il est non seulement bon! Il - mon héros!

Prenez soin de vous et de rester en bonne santé. Toujours avec vous votre assistant dans les questions de santé avec un médecin.