Diet Dr Michael Moreno

Tout a commencé avec le fait que Rachel Wilcox, 38 années vieille mère de trois enfants, après la troisième grossesse fortement mis sur le poids. Il ya une solution à l'expérience de Dr Michael Moreno le nouveau régime de. Avec ce régime femme a réussi à perdre six kilos, et il lui a été donné sans trop d'effort. "Le processus de sélection des produits est avéré être assez simple - dit Rachel. - Prise en compte de l'effet a été réalisé dans un si court laps de temps, il y avait une motivation pour rester sur un régime alimentaire dix-sept jours ". En conséquence, une femme a tenu à ce régime pendant quatre mois et a réussi à perdre du poids sur seize kilogrammes.

Des résultats significatifs

Tout aussi importants sont les résultats et d'autres le contrôle du poids. Ceci est tout le pays ont déclaré spectateurs programmer Good Morning America, ainsi que d'autres Dieter satisfaits. A quelques semaines Mary Jo Macomber débarrasser de vingt-cinq kilogrammes d'excès et de David Horner Pas de regrets se séparèrent avec dix kilogrammes. Est-il étonnant que le régime proposé par le Dr Moreno, gagne une popularité croissante. Il est associé avec le régime incroyable facilité, d'atteindre des résultats rapides et son efficacité.

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Les spécificités de ce régime

Diet Seventeen est un clairement définis quatre cycles pour chaque étape est donné dix-sept jours. Quelle est la raison pour laquelle il est un tel moment? Le fait que le corps par tout régime dix-sept jours est en mesure d'ajuster à la nouvelle alimentation, la digestion ralentit, la perte de poids est pas aussi efficace.

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Ceux qui ont osé suivre un régime Dr Moreno, il est nécessaire de varier les différentes protéines, glucides, légumes, fruits. Il est nécessaire de toujours garder votre taux métabolique à un rythme élevé. Le régime implique l'utilisation d'épices, mais a catégoriquement nié sucre - sa place est prise par les fruits. Nous devons aussi consommer cannelle alimentaire et l'ail, la moutarde et la mayonnaise substitut. Après deux heures de la journée - l'interdiction de la consommation de fruits, de certains types d'hydrates de carbone.

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Nous avons besoin de marcher

Un autre point important: yogourt grec est le composant de base de l'alimentation. Diet est également autorisé à manger des biscuits pour le petit déjeuner. Mais la chose principale: nous devons tous les jours marcher au moins dix-sept minutes, il fournira au moins neohodimo exercice.

Auteur: Elena Lumière médecin