Beaucoup de gens boivent du thé pour la perte de poids, de quitter rapidement la graisse et améliorer leur santé. Bien que cela donne au thé, bien sûr, certains avantages pour la santé, à croire en un effet miraculeux de ce thé est naïf, disent les nutritionnistes. En outre, parfois l'utilisation de tels thé peut même faire du mal.
Thés "Nechayno"
En plus de cela, vous devez comprendre que le thé pour la perte de poids est pas toujours "thés" dans le sens réel de la slova.Chay provient des feuilles de la plante de thé - camélia sinsensis. La plupart des thés de régime que vous trouverez sur les tablettes de votre supermarché ou à la pharmacie, cependant, ne vaut pas pour ce thé. Au lieu de cela, vous verrez que la liste des ingrédients de thé pour la perte de poids incluent l'herbe, les graines et les autres parties de la plante, les noms kotororyh vous parfois même jamais entendu parler. Nous avons besoin de comprendre quelques petites choses avant d'acheter ces thés minceur.
Tisanes pour la perte de poids
Plus précisément, le mélange à base de plantes, souvent désigné comme thés pour la perte de poids. Beaucoup de plantes utilisées dans ces mélanges sont dangereux et posent de nombreux risques pour la santé.
- La raison en est que la plupart des entreprises qui vendent des tisanes comme un produit pour perdre du poids, faire des déclarations exagérées et parfois même directement fausses sur les propriétés du thé et des données scientifiques. Ils prétendent que vous pouvez perdre une énorme quantité de graisse juste en buvant leur produit, il peut effectivement contenir des ingrédients qui mèneront à la perte de liquides vitaux par l'urine. La plupart des mélanges à base de plantes pour la perte de poids contiennent aussi des laxatifs, qui peuvent amener une personne à perdre du poids, mais au détriment de causer des problèmes intestinaux et d'autres problèmes de santé avec une utilisation prolongée. En bref, après avoir bu le thé pour la perte de poids, si vous voulez prendre un laxatif et diurétique.
- Un autre ingrédient dans certains mélanges pour la perte de poids - l'éphédra, un stimulant, qui est connu pour augmenter la pression artérielle, est la cause d'un certain nombre d'effets secondaires graves, y compris la mort. Les tisanes avec éphédra doivent être évités.
- Ces entreprises ont souvent tendance à vendre du thé de faible qualité à des prix gonflés, dans une tentative d'utiliser la volonté des gens à perdre du poids pour leur gain financier. Même le thé de qualité est relativement faible par rapport à la majorité des médicaments et des suppléments nutritionnels.
Quel est préférable de boire du thé à perdre du poids
Quand vous regardez une variété de thés pour la perte de poids, mieux de prêter attention à ceux qui ont fait leurs preuves pour donner un effet de perte de poids - thé vert et le thé oolong marques de qualité ont acquis une solide réputation de fans d'un mode de vie sain. Chacun de ces thés contiennent certains produits chimiques qui se sont avérés pour être efficace dans la perte de poids.
Cependant, même avec ces thés pour perdre du poids, vous devez comprendre que la perte de poids ne se fait pas du jour au lendemain. En fait, l'une des meilleures façons que vous pouvez stimuler le corps afin de perdre du poids - combinent boire du thé "de pohudatelnogo" avec l'exercice et une alimentation saine et nutritive. Les bienfaits du thé pour la perte de poids peuvent être vus seulement après une longue période.
Voir aussi:
- Perdre du poids sans nuire à la santé: Conseils nutritionnistes
- Fruits de mer Diet: perdre du poids agréable et facile
- Tableau de compatibilité des produits:
