Régimes et l'exercice, l'alimentation, le surpoids, la perte de poids - il est comme un mantra, que le son dans ma tête presque tous des femmes. Tout d'entre eux sont dans un état de perpétuelle recherche de remarquable, bien, juste un agent magique, qui permettrait de se débarrasser de la peur de l'excès de poids et de devenir le propriétaire d'une figure de modèle. Beaucoup de gens suivent toutes les nouveautés dans le domaine de la nutrition, même plus que cela, beaucoup d'entre eux osent essayer sur ses médicaments miracles du corps et de l'alimentation. Café vert - de lui parler maintenant et écrire partout. Haussement Nutritionnistes - un tel succès qu'ils ont jamais rencontré, sceptiques rejettent régulièrement, les gens ordinaires partager les uns avec les autres histoires au sujet de kilogrammes baissé.

Essayons ensemble avec vous pour savoir quel genre de miracle - café vert.

La popularité de cette boisson dans le monde a émergé récemment, mais en 2012, les scientifiques comme un résultat d'études ont trouvé des effets à brûler les graisses de café vert. Le principal "Minceur" secret - est l'acide chlorogénique dans les fèves de café vert. Il agit comme un antioxydant, débarrasse le corps des radicaux libres. Notez que, en soi, il est utile, étant donné que ces antioxydants dans le café, plus encore que dans le thé vert.

Sur une base volontaire dans l'étude a porté sur 100 femmes âgées de 35 à 49 ans avec un problème de poids. Parmi eux étaient enceintes ou qui allaitent, ils ne souffrent pas de maladies, dont le diabète, accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Pour la pureté de l'expérience, toutes les femmes ont été divisés en deux groupes égaux, l'un pour les 2 semaines sous placebo, tandis que l'autre - d'un extrait de café vert, trois fois par jour 30 minutes avant un repas.

Surtout, les femmes elles-mêmes ne savaient pas à quel groupe ils étaient et ce qu'ils prennent - café vert ou un placebo. Tous les participants à l'étude ont dit de ne pas changer leur menu habituel et manger de la même manière que précédemment. Après deux semaines, il pesait femmes. Ceux qui ont pris l'extrait de café vert, ont perdu une moyenne de 900 g, et ceux qui ont pris un placebo - 400 g peut être dû au fait qu'ils sont plus soigneusement surveiller leur régime alimentaire en raison de la participation à l'expérience.

Au cours de l'étude d'aujourd'hui, les chercheurs ont constaté que l'ajout d'acide chlorogénique café vert a d'autres propriétés utiles. Il se compose de tanins, et les alcaloïdes de la purine. Ainsi que le café régulier, elle tonifie, aide avec des migraines, de stimuler l'activité mentale et physique. Haricots beurre utilisés dans les cosmétiques - il est utilisé pour traiter les brûlures, l'enlèvement des cicatrices, des rides.

Il ya un certain nombre de contre-indications

Mais en dépit de sa fonction miraculeuse, le café vert est déconseillé d'utiliser:

• femmes enceintes et allaitantes
• personnes souffrant de diabète
• ceux qui prennent des antidépresseurs ou des sédatifs
• il est déconseillé de le prendre et ceux qui ont des maladies cardiovasculaires, des problèmes de pression artérielle.

Vous pouvez trouver beaucoup d'opinions sur les propriétés miraculeuses de haricots verts, mais ils sont tous d'accord sur une chose - le processus de perdre du poids avec elle va beaucoup plus vite, de sorte que le café vert pour la perte de poids est plus souvent utilisé, en remplacement de suppléments. Dans le cadre du café vert contient de la caféine. Cependant, le café vert est moins d'effet sur la pression artérielle, comme d'habitude, le café torréfié. Entièrement produit naturel contient des nutriments émousse la faim, accélère le métabolisme, et l'impact le plus positif sur le travail du corps humain.

Bien sûr, pour commencer l'auto-administration de café vert pour la perte de poids est qu'après consultation avec un diététiste. Ayant utiles à votre santé et les recommandations de l'organisme d'un spécialiste, vous serez en mesure de décider d'essayer le nouveau "miracle" boisson ou non.

Prenez soin de vous et de rester en bonne santé. Toujours avec vous votre assistant dans les questions de santé avec un médecin.