Les diététistes ont résumé les données disponibles et a été nommé thés qui aider à se débarrasser de l'excès de poids. Selon les rapports des médias étrangers, l'un des meilleurs combattants en kilogrammes est considéré thé à la menthe.
Types de thé pour aider à se débarrasser des kilos supplémentaires
La consommation régulière de ce type de thé aide une personne à surveiller en permanence votre alimentation. Buvez devrait être fraîchement, à la fois chaude et froide. L'effet de se débarrasser de l'excès de poids sera encore plus grande si le thé à la menthe en alternance avec le thé vert, contenant dans sa composition comme un gallate d'épigallocatéchine composé, ce qui accélère considérablement les processus métaboliques dans le corps. Le thé vert fournit des calories quotidiennes de gravure à 70, et en même temps augmenter la teneur d'antioxydants dans le corps. Les nutritionnistes recommandent de boire du thé vert est chaud - la température doit être environ 85 degrés.
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Suivant sur la liste des combattants avec de la graisse, selon les experts, il est nouveau pour nous boisson appelée oolong. Oolong - est le thé semi-fermenté, qui combine les propriétés de plusieurs thés diffère goût riche et merveilleux arôme. En plus de brûler des calories, thé oolong abaisse le cholestérol, mais les médecins ne recommandent pas abuser de cette boisson - une journée ne devraient pas boire plus de deux tasses de thé.
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De nombreux effets positifs ont d'autres sortes de thé. Ainsi, le thé d'anis contribue à améliorer la digestion, comme l'anis aide avec des nausées et de la diarrhée. Son effet thérapeutique est remarquable également augmenté thé, qui est un mélange de thé et de boutons de rose. Cette boisson est riche en vitamines A, B3, C, D et E, ainsi que cela élimine les toxines et protège contre les infections. Utilisez rose thé a un effet positif sur la peau et, avec d'autres avantages, favorise la perte de poids.
