On croit que, après 35 ans, silhouette mince peut être perçu comme un luxe, ce qui est disponible uniquement pour les stars d'Hollywood et type rare de femmes forcées métabolisme. Tout le monde ne peut déplorer le fait que les années prennent leur péage. Mais en fait, se débarrasser de kilos superflus peuvent essayer à tout âge - apparaîtrait sur ce désir. Et si vous faites tout correctement, il ne sera pas seulement d'améliorer la forme, mais aussi pour corriger la santé.
Pourquoi il est difficile de perdre du poids après 35 ans
La principale difficulté dans la perte de poids est associée à des changements hormonaux liés à l'âge
Au fil des ans dans le corps humain (sans distinction de sexe) est de ralentir le métabolisme
. Depuis ces vingt-cinq années, l'intensité du métabolisme de chaque année est réduite par une ou deux pour cent
. En vingt-cinq ans pour se débarrasser de plusieurs kilogrammes superflus, est assez pour faire des exercices le matin, et de trente-cinq ans pour cette heure peut besoin d'avoir une course sur le cross-country
. Mais la principale difficulté dans la perte de poids est associée à des changements hormonaux liés à l'âge
. Après trente-cinq femmes ont diminué la fonction ovarienne, il devient plus petit que le niveau d'hormones sexuelles
. La nature a disposés de telle sorte que lorsque les hormones sexuelles seront assez petite, individuelle - animal ou humain - ne peut plus se multiplient
. En termes de l'évolution de l'individu ne sont plus nécessaires, de sorte que un des mécanismes de start-up de l'auto-destruction et vieillissement
. Corps de la femme intelligente, compte tenu de ces circonstances, cherche à reconstituer les hormones
. Le tissu adipeux sous-cutané sert comme une sorte de glande endocrine, il produit des hormones sexuelles féminines
. Lorsque vous approchez de la ménopause, le corps résiste à la réduction des niveaux hormonaux, en augmentant son dépôt sous-cutané
. Par conséquent, l'âge d'une femme est plus difficile de perdre du poids
. Lorsque nous parlons de deux ou trois kilos, il est pas mal pour l'état du corps, mais si la lutte pour les hormones sexuelles féminines ramasser dix ou quinze kilos de graisse ne porter préjudice
.
Comment perdre du poids
La perte de poids correct ne se limite pas à l'utilisation de l'alimentation
Cela devrait être fait progressivement et uniquement sous surveillance médicale. La perte de poids correct ne se limite pas à l'utilisation de l'alimentation. Nous avons besoin de méthodes de mesure, une approche globale qui permettra d'éviter l'intoxication, améliorer le drainage lymphatique, la circulation sanguine, normaliser le fonctionnement des organes internes. Affichage de l'utilisation de méthodes efficaces pour lutter contre le relâchement cutané - l'acupuncture lifting, équipements piqûre corporels. Dans ce cas, en utilisant une technique particulière de l'acupuncture dans la peau incapable de former un fil autofibrilly conjonctif qui peut fournir puissant effet lifting.
Voir aussi:
Pourquoi vous ne pouvez pas perdre du poids
