Cet automne est venu, et avec lui est venu le temps de l'exacerbation des maladies chroniques. Stress saisonnière expérience de la période de transition et les gens pratiquement sains, sans parler de ceux qui se plaignent de problèmes de santé. Pourquoi est-ce qui se passe et ce qu'il faut faire pour éviter de graves problèmes?

En automne et au printemps, le corps humain est reconstruit dans l'ambiance d'hiver ou d'été. Cela signifie que le corps est obligé de traiter avec plus que l'habituel, le stress. Toute modification d'un organisme - est le stress. En outre, la pluie intermittente, les conditions météorologiques en constante évolution sont pour une personne ayant des facteurs de stress supplémentaires. Malgré le fait que aujourd'hui les scientifiques et les médecins ne peuvent pas donner une explication précise de l'origine des exacerbations saisonnières, la plupart d'entre eux croient qu'il est dans le stress est la principale cause de la réduction de l'immunité et l'exacerbation des maladies chroniques. L'état de santé des personnes touchées et reconstruit en raison de changements saisonniers dans les biorythmes naturels. Jet lag réduit l'activité, abaisse le ton, et même modifier la vitesse de la croissance cellulaire.

Alors, regardons quelles sont les maladies chroniques exacerbés l'automne, en premier lieu, et que dans de tels cas, il est nécessaire de le faire.

Maladies du système respiratoire

Compte tenu de la baisse de la température, les précipitations et l'humidité, à partir de laquelle notre corps a eu le temps de se développer hors des mois chauds de l'été, il devient clair pourquoi, tout d'abord, la chute est beaucoup plus les cas les plus fréquents de maladies virales et catarrhale affectant principalement les bronches .  Lorsque vous avez des symptômes tels que la toux, le nez qui coule, fièvre, maux de tête et de rester à la maison, appelez votre médecin et suivez tous ses commandements .  Il est nécessaire de boire beaucoup de liquides sous forme de chaleur, est particulièrement recommandée pour les frais de soins infirmiers et tisanes .  En outre, pour accélérer le processus de guérison doit être prescrit par un médecin et expectorants médicaments de mucus amincissement .  Et surveiller leur condition: si la toux persiste pendant des semaines, la douleur dans le côté et à l'arrière tandis que la respiration, la température diminue ou augmente à nouveau, contactez immédiatement votre médecin - ces symptômes peuvent être des manifestations de pneumonie .

Les exacerbations de maladies digestives

Les symptômes d'exacerbation des maladies chroniques du système digestif, en particulier des ulcères et des gastrites chroniques sont la douleur "faim" dans le creux de l'estomac, brûlures d'estomac, des nausées, des ballonnements. Pour éviter toute détérioration, devrait abandonner la nourriture, stimulant la production de suc gastrique: frites, plats épicés et gras, pâte à la levure, des saucisses, du café, des boissons gazeuses et d'autres pour le soulagement de la douleur utilisé antispasmodiques pour diminuer l'activité sécrétoire de l'estomac - des antiacides..

Les exacerbations de l'arthrite et l'arthrose

Les symptômes d'une exacerbation des maladies des articulations sont: douleur aiguë, rougeur et gonflement dans la zone du joint, limitant la mobilité de l'articulation. Pour éliminer les symptômes de la maladie par un médecin AINS utilisés, antibactérien, médicaments stimuler le système immunitaire, et des glucocorticoïdes, chondroprotecteurs. Pour la prévention de chaleur nécessaire pour habiller, d'observer, d'une alimentation complète et équilibrée avec une restriction des aliments gras, de prendre beaucoup de vitamine C, ce qui stimule la restauration du tissu cartilagineux.

Les exacerbations de maladies gynécologiques et urologiques

Les femmes se produit souvent l'exacerbation de la cystite chronique, qui harakterizuetsyachastymi et une miction douloureuse, des mictions en petites portions. Dans le traitement de cette maladie est utilisé par les médecins désignés par les médicaments anti-inflammatoires et anti-bactériennes. Pour éviter l'hypothermie doit être évitée, d'observer les règles d'hygiène personnelle, de l'exercice régulièrement. Il est également recommandé de boire beaucoup de liquides - une eau propre simple, sans gaz, exclus du épicée de l'alimentation et les aliments salés.

Voir aussi:

•   Chondroprotecteurs traiter l'arthrose et l'arthrite
• Comment battre la fatigue après SRAS et la grippe
• Comment se comporter quand on est malade