Si jamais vous êtes intéressés par les options de traitement pour les troubles de l'humeur, dépression ou l'anxiété en général, vous avez probablement rencontré le terme "sérotonine". Mais quelle est la sérotonine, et quel rôle il joue dans notre corps?
Quelle est la sérotonine?
La sérotonine est un des neurotransmetteurs 50 produites dans le cerveau. Les neurotransmetteurs sont responsables de l'envoi des milliards de messages entre les cellules nerveuses dans le cerveau. La sérotonine joue un rôle important dans la mise en œuvre de certaines fonctions et réactions, telles que le sommeil, l'humeur, le comportement et le désir sexuel. Au cours des dernières années, la sérotonine a gagné la renommée pour son rôle dans le traitement des troubles mentaux tels que la dépression et le trouble obsessionnel-compulsif.
La sérotonine et la dépression
On estime que 3, 5% de la population souffre actuellement de certaines formes de dépression, que les chercheurs croient, peuvent être causés par des problèmes avec le système de sérotonine dans le cerveau. Bien que la manière exacte d'affecter la dépression de la sérotonine est inconnue, les scientifiques pensent que les personnes atteintes de troubles dépressifs pas produites ou utilisées sérotonine aussi efficacement que chez les personnes saines.
Les nouveaux types de médicaments antidépresseurs agissent en bloquant la réabsorption de la sérotonine dans le cerveau, ce qui améliore la communication entre les cellules du cerveau. Inhibiteurs de recapture de la sérotonine (ISRS) affectent exclusivement sur le système d'inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la sérotonine, la noradrénaline influence de la sérotonine et de la noradrénaline.
Alors que SOZSN ISRS sont généralement considéré comme sûr et efficace, ils peuvent causer des effets secondaires, en particulier dans les premières étapes du traitement. Les plus courants sont:
- Nausées.
- Somnolence.
- La constipation.
- Diminution du désir sexuel.
- Sécheresse de la bouche.
- Anxiété / anxiété.
- Changements dans l'appétit.
Quels sont les produits affectent le niveau de sérotonine?
En plus du traitement de certains produits peuvent affecter la sérotonine. Les aliments riches en hydrates de carbone peuvent provoquer un sentiment de calme, en augmentant le niveau de sérotonine, outre la régulation des niveaux de sucre dans le sang. Poissons riches en acides gras oméga-3, comme le saumon et le thon, peut également augmenter la production de sérotonine, favoriser la relaxation et le sentiment de bien-être.
Le tryptophane d'acide aminé est essentiel pour la production de sérotonine dans le cerveau. Les aliments riches en tryptophane - chocolat, les bananes, le lait, le fromage cottage, le manioc et des mangues.
Qu'est-ce que le syndrome de la sérotonine?
Une quantité excessive de la sérotonine dans le cerveau et le sang peut conduire à condition potentiellement mortelle appelée syndrome sérotoninergique. Le syndrome sérotoninergique cause la plus fréquente est une combinaison d'une négligence de divers types de médicaments qui affectent les niveaux de sérotonine tels que les ISRS, les antidépresseurs, les plusieurs appelés inhibiteurs de la monoamine oxydase, ainsi que des produits qui peuvent altérer la production de sérotonine. Si vous envisagez de prendre des antidépresseurs, toujours consulter votre médecin ou votre pharmacien sur les interactions médicamenteuses possibles.
Les symptômes du syndrome sérotoninergique comprennent:
- Confusion, désorientation.
- Excitation.
- Inquiéter
- Paralysie agitante.
- Transpiration.
- Palpitations cardiaques.
- Perte de coordination.
- Fever.
- Mort (dans les cas graves).
