Vous avez longtemps été habitués à la déchirante ronflement votre mari, père ou frère? Et quand le ronfleur si pour un moment de la nuit meurt en bas, soupirant de soulagement? En vain. À ce stade, votre bien-aimé cesse de respirer, et que l'apnée du sommeil, ce qui conduit à AVC, les crises cardiaques, l'impuissance et la cessation complète de la respiration pendant le sommeil.
Le ronflement et l'apnée du sommeil: comment reconnaître
Se ronflement est pas dangereux. Il peut se produire lorsque le nez bouché, ou tout simplement à cause de la fatigue. Si le ronflement est très fort, accompagné par les sanglots fréquents et se termine souvent de façon abrupte - il est un signal de danger. Pendant le ronflement des voies respiratoires normale sont partiellement ouverts, alors que quand ils sont l'apnée endormi complètement bloqué, provoquant l'arrêt momentané de la respiration se produit (de 10 secondes à 2 minutes)
Une personne avec une telle violation peut être tracée fatigue constante, faible efficacité, de l'irritabilité, des mictions fréquentes la nuit, la transpiration, troubles de la mémoire et de la distraction.
Comment dangereuse maladie
- cessation complète de la respiration pendant le sommeil
- hypoxie
- troubles du rythme cardiaque
- infarctus du myocarde, maladie coronarienne, accident vasculaire cérébral,
- obésité
- Faible activité sexuelle
Comment éviter de devenir un ronfleur ou la cause de l'apnée du sommeil
- nez et la gorge maladies;
- anomalies anatomiques (défauts polypes nasaux, malocclusion, ou la mâchoire);
- surpoids;
- fumeur;
- l'alcool avant d'aller au lit;
- Dormir sur le dos (apnée se produit souvent dans cette position);
- somnifères, qui détend les muscles complètement.
Nous étudions le ronflement
En savoir votre ronflement est dangereux ou non, polysomnographie - en utilisant des électrodes et des capteurs spéciaux pour obtenir des informations sur l'état d'une personne pendant le sommeil, à savoir le niveau d'oxygène dans le sang, l'activité musculaire, le cerveau, le robot de coeur.
Docteur - un audiologiste pour diagnostiquer l'apnée du sommeil, peut nommer une endoscopie des voies respiratoires supérieures, ainsi que l'ordinateur et imagerie par résonance magnétique des sinus
"Une nuit tranquille ici"
Arrêter de ronfler possible. Aujourd'hui, les médecins suggèrent:
- La thérapie CPAP (masques spéciaux pour la respiration artificielle);
- méthodes chirurgicales (de correction de la cloison nasale);
- médicaments (inhalations, aérosols, gouttes);
- Dispositif orale spéciale.
Ronflements bruyants sanglots chaque nuit - il est pas une cause de l'opprobre et de la dérision - une maladie. Aidez vos proches, parce que parfois ils ne réalisent même pas que non seulement prive le reste de sa famille, mais aussi ruiner leur propre santé.
