Si quelqu'un a un mal de tête - cela signifie qu'il est. Par conséquent, il est possible de prendre des mesures - pour soulager la douleur, diagnostic, traitement, etc. Et tout cela peut bénéficier. Surtout si les maux de tête - tenzionnye. Ho. Si il n'y avait pas de douleur, l'anesthésie, le diagnostic et le traitement, peut-être quelque chose serait fait. Quelque chose mangée. Quelque chose vu, entendu, senti. Mais les avantages ne seraient pas.
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Passez en revue votre tête
Que cela nous plaise ou non, mais la plupart des maux de tête - tenzionnye. Ils ne sont pas annonciateurs de maladies complexes, des prophètes, des événements futurs, ou des manifestations psychiques. Ils ne apparaissent de temps en temps (surtout dans des situations stressantes), et parfois très douloureux. Oui, parfois inconfortable. Mais il n'a pas inventé ou découvert en délire. Il est. Dans la plupart des cas chez les adultes que chez les enfants. Adultes, toujours de plus en plus attirés par l'énergie de stress que les enfants. Parfois, de temps en temps, parfois chroniques. En règle générale - stupide. Et généralement, le front, les côtés de la tête. Rien de particulièrement se cassent pas, ne font pas les gens trébuchent, ne pas interférer avec sa capacité à travailler, ne portent pas atteinte sentir (vue, ouïe, toucher ...). Mais ma tête me fait mal. Parce qu'elle est, et la douleur est. Il est, pour ainsi dire réunion "romantique". Et, effectivement, pourquoi pas?
Les causes incertaines
Il ya des opinions que tenzionnye douleur causée par la tension musculaire du cou et du visage. Ou, le cou et le crâne (dû au surmenage, la courbure de la colonne vertébrale, la dépression, les surtensions, rapide ...). Douleur épisodique tenzionnye parfois causé par une situation stressante. En parallèle, il ya une croyance que la raison est la libération de produits chimiques dans le cerveau. Perpendiculaire - habituellement dans le diagnostic - la source de la douleur reste souvent incertaine.
Symptômes modérés
Toutefois, l'incertitude ne l'empêche pas de douleur tenzionnym vraiment montrer. Typiquement, ils commencent vers le milieu de la journée, la dernière d'une heure à plusieurs jours (si la douleur chronique est ressentie pour former un croissant). Cet âge, diminuant. Pulsant lentement. Démontrer douloureux surtout dans la nature. Activation de la soirée. Mais peu importe comment paresseux, faible et modérée. Accompagnant bien sûr, de l'irritabilité, des distractions, difficultés d'endormissement, malaise général musculaire.
Regardez par vous-même - ce qui est également traitée
Est-il possible d'anesthésier l'tenzionnye de la douleur? Vous le pouvez. Par exemple, OTC analgésiques (aspirine, l'acétaminophène, l'ibuprofène, paracétamol ...). De plus, des relaxants musculaires, d'antidépresseurs et d'autres médicaments. Et vous pouvez essayer de faire sans médicaments. Apprendre à gérer les situations stressantes. Observez sommeil. Faire du sport ou de l'exercice (au moins légère). Ne forcez pas vos yeux tout en travaillant sur l'ordinateur. Surveillez votre posture. Mangez sainement. En général, vivre. Il est souhaitable, pas de douleur, pas de traitement, ou même sans prévention. Bien sûr, il a quelques inconvénients - il ya aucun avantage médical d'actions par des activités récréatives, et même des pratiques de méditation. Mais il y a l'utilisation de la vie. Cela, plus certains.
