Syndrome de fatigue chronique a longtemps été un fléau de notre temps. Syndrome - il est pas une maladie, mais pas un état de santé de la personne active. Cependant, l'une des principales causes de la maladie est associée à un mode de vie moderne, le stress et le surmenage constant.

Les femmes souffrent du syndrome de fatigue chronique est 3 fois plus souvent que les hommes. Habituellement, il personnes actives sensibles âgés de 20-45 ans. Dans la saison froide, lorsque la durée du jour est courte, le syndrome survient 3-5 fois plus souvent que la lumière du soleil suffisamment prolongée. Les habitants de la ville, un mode de vie sédentaire est une violation se produit dans environ 10 fois plus souvent que les travailleurs manuels.

Pour syndrome de fatigue chronique caractérisé par les caractéristiques suivantes:

• apparition sur le fond de l'état physiologique normal;
• des causes pas évidentes;
• la durée de la dégradation d'au moins 6 mois;
• l'absence d'une influence positive sur le reste du corps.

En outre, il définit une séquence définie de développement du syndrome de fatigue chronique:

• En règle générale, tout commence par un rhume ou une maladie respiratoire virale (grippe, le SRAS) - il ya une augmentation de la température corporelle, des maux de gorge, maux de tête, des ganglions lymphatiques enflés.
• Après un court laps de temps le patient se sent faiblesse grave et des douleurs musculaires, sensibilité des articulations (polyarthralgie) après l'exercice est ressenti beaucoup de fatigue qui ne va pas après le reste.
• Une personne marquée des troubles du sommeil (insomnie, la somnolence pendant la journée), la perte de mémoire, la difficulté à accomplir des tâches mentales, l'irritabilité, la dépression.

Les symptômes du syndrome de fatigue chronique

Comme ce syndrome mène à un dysfonctionnement de presque tous les organes et systèmes, ses symptômes est très diversifiée.

Le syndrome de fatigue chronique est caractérisée par un des signes de base et les petits.

Symptômes de base:

• tout d'un coup il ya une diminution très prononcée de l'activité;
• augmenter au fil du temps, la fatigue, et le reste ne met pas un soulagement;
• capacité de travail réduite presque doublé au cours des six derniers mois;
• sans cause apparente de cette condition (par exemple, une maladie).

Symptômes mineurs:

• une légère augmentation de la température du corps;
• maux de gorge;
• ganglions lymphatiques douloureuses;
• la migration des douleurs articulaires;
• douleurs musculaires;
• une faiblesse musculaire;
• troubles du sommeil (insomnie, la somnolence pendant la journée);
• difficulté à exécuter des tâches faciles;
• maux de tête;
• des changements dans le système nerveux et le psychisme: vision floue (apparition de taches devant les yeux, intolérance à la lumière vive), irritabilité, l'incapacité à se concentrer, l'oubli, la perte de confiance en soi, l'abaissement du niveau de l'activité cérébrale;
• la dépression;
• les troubles du système nerveux autonome, qui se reflète dans le fait que le patient porte guère la position verticale, il est extrêmement difficile pour un long temps de marcher et de s'asseoir. Comme il y avait une diminution significative de la résistance des vaisseaux, à des mouvements brusques, par exemple, en position debout, le patient a une chute soudaine de la pression artérielle, les gens se sentent le vertige, la faiblesse, le pouls accélère, il ya du bruit dans les oreilles et battement dans les tempes, marquée pâleur de la peau, peuvent être perdues la conscience.
• vaincre le système immunitaire - en raison du fait que le système immunitaire est incapable de fournir une protection complète du corps, le patient souffre souvent de maladies infectieuses et allergiques.

Causes de syndrome de fatigue chronique

Syndrome de fatigue chronique - un syndrome de l'urbanisation, et il est plus fréquente dans les pays industrialisés et affecte principalement la population active.

Une des principales causes du syndrome sont les divers troubles du système musculo-squelettique, y compris les maladies de la colonne vertébrale, telles que spondylosis, l'ostéochondrose autre et progressive.

De plus, les causes de syndrome de fatigue chronique existe de nombreux facteurs de la vie moderne. Donc, vivant dans les grandes villes, les gens sont beaucoup plus actifs et constamment l'expérience beaucoup plus stressant que les habitants des petites villes et les zones rurales. Le rôle important joué par le mauvais environnement, à savoir l'air et la pollution de l'eau, qui ne permet pas le corps humain pour se reposer. D'accord, comme de nombreux citadins ont longtemps été habitués à le sentiment constant de la fatigue et réconcilié avec lui, voyant accordé et inévitable. Voilà pourquoi ils sont rarement le temps de demander de l'aide médicale, et cela est extrêmement dangereux, car la présence constante de l'organisme en vertu de stress peut conduire à des conséquences beaucoup plus graves que la fatigue habituelle.

À ce jour, la cause du syndrome de fatigue chronique est pas certain. Certains chercheurs pensent que ce syndrome est provoqué par le virus de la grippe, ou du virus d'Epstein-Barr, l'agent causatif de la mononucléose infectieuse. Selon une autre version, le syndrome de fatigue chronique est définie par des niveaux élevés de mélatonine - une hormone qui est synthétisée dans la glande pinéale et affecte les biorythmes quotidiens du corps. Parmi les autres causes possibles du syndrome - niveau d'oestrogène réduit, ainsi que l'empoisonnement aux pesticides ou le plomb.

Si vous êtes préoccupé par l'un de ces symptômes, consultez la consultation d'un médecin en ligne.

La prévention du syndrome de fatigue chronique

Pour la prévention du syndrome de fatigue chronique inclure:

• exercice de dosage;
• bien choisi alimentation;
• la limitation maximale de la contrainte;
• sommeil réparateur.

Voir aussi:

• Die si de surmenage
• L'efficacité d'une méthode pas cher de traitement de la fatigue chronique
• Syndrome de fatigue chronique: une maladie ou fiction