Si quelqu'un a un mal de t�te - cela signifie qu'il est. Par cons�quent, il est possible de prendre des mesures - pour soulager la douleur, diagnostic, traitement, etc. Et tout cela peut b�n�ficier. Surtout si les maux de t�te - tenzionnye. Ho. Si il n'y avait pas de douleur, l'anesth�sie, le diagnostic et le traitement, peut-�tre quelque chose serait fait. Quelque chose mang�e. Quelque chose vu, entendu, senti. Mais les avantages ne seraient pas.
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Passez en revue votre t�te
Que cela nous plaise ou non, mais la plupart des maux de t�te - tenzionnye. Ils ne sont pas annonciateurs de maladies complexes, des proph�tes, des �v�nements futurs, ou des manifestations psychiques. Ils ne apparaissent de temps en temps (surtout dans des situations stressantes), et parfois tr�s douloureux. Oui, parfois inconfortable. Mais il n'a pas invent� ou d�couvert en d�lire. Il est. Dans la plupart des cas chez les adultes que chez les enfants. Adultes, toujours de plus en plus attir�s par l'�nergie de stress que les enfants. Parfois, de temps en temps, parfois chroniques. En r�gle g�n�rale - stupide. Et g�n�ralement, le front, les c�t�s de la t�te. Rien de particuli�rement se cassent pas, ne font pas les gens tr�buchent, ne pas interf�rer avec sa capacit� � travailler, ne portent pas atteinte sentir (vue, ou�e, toucher ...). Mais ma t�te me fait mal. Parce qu'elle est, et la douleur est. Il est, pour ainsi dire r�union "romantique". Et, effectivement, pourquoi pas?
Les causes incertaines
Il ya des opinions que tenzionnye douleur caus�e par la tension musculaire du cou et du visage. Ou, le cou et le cr�ne (d� au surmenage, la courbure de la colonne vert�brale, la d�pression, les surtensions, rapide ...). Douleur �pisodique tenzionnye parfois caus� par une situation stressante. En parall�le, il ya une croyance que la raison est la lib�ration de produits chimiques dans le cerveau. Perpendiculaire - habituellement dans le diagnostic - la source de la douleur reste souvent incertaine.
Sympt�mes mod�r�s
Toutefois, l'incertitude ne l'emp�che pas de douleur tenzionnym vraiment montrer. Typiquement, ils commencent vers le milieu de la journ�e, la derni�re d'une heure � plusieurs jours (si la douleur chronique est ressentie pour former un croissant). Cet �ge, diminuant. Pulsant lentement. D�montrer douloureux surtout dans la nature. Activation de la soir�e. Mais peu importe comment paresseux, faible et mod�r�e. Accompagnant bien s�r, de l'irritabilit�, des distractions, difficult�s d'endormissement, malaise g�n�ral musculaire.
Regardez par vous-m�me - ce qui est �galement trait�e
Est-il possible d'anesth�sier l'tenzionnye de la douleur? Vous le pouvez. Par exemple, OTC analg�siques (aspirine, l'ac�taminoph�ne, l'ibuprof�ne, parac�tamol ...). De plus, des relaxants musculaires, d'antid�presseurs et d'autres m�dicaments. Et vous pouvez essayer de faire sans m�dicaments. Apprendre � g�rer les situations stressantes. Observez sommeil. Faire du sport ou de l'exercice (au moins l�g�re). Ne forcez pas vos yeux tout en travaillant sur l'ordinateur. Surveillez votre posture. Mangez sainement. En g�n�ral, vivre. Il est souhaitable, pas de douleur, pas de traitement, ou m�me sans pr�vention. Bien s�r, il a quelques inconv�nients - il ya aucun avantage m�dical d'actions par des activit�s r�cr�atives, et m�me des pratiques de m�ditation. Mais il y a l'utilisation de la vie. Cela, plus certains.
