Demi Moore est à peine une jeune fille, mais l'harmonie de sa forme et de beauté ne cesse d'étonner les autres. Probablement, il est nécessaire de rendre hommage à l'alimentation, l'actrice qui a développé pour lui seul. Par ailleurs, jus d'orange frais - la meilleure boisson du matin.
Diet Demi Moore
Comment manger Demi
Au cœur du régime des stars depuis de nombreuses années demeurent les légumes crus, les fruits, les fruits secs, les noix, les graines germées, jus de fruits, des épices, des herbes. Demi Moore est d'avis que, pendant la transformation des aliments est privé de tout utile pour le corps de vitamines et de minéraux. Nous savons que nos ancêtres ont consommé tous les produits dans leur forme brute, et étaient beaucoup plus fort et plus sain. En plus de la nourriture crue, de temps à se livrer actrice poulet et le poisson.
Meilleur assaisonnement
Meilleure actrice croit l'assaisonnement au chili. Cette variété de poivre accélère le métabolisme et aide à brûler les graisses. En outre, Demi Moore accorde une grande attention à la consommation de laitue. Laitue peut être consommé en quantité, comme il est satisfaisant assez et donc nizkokalorien.
Célèbre actrice se prépare un cocktail de tomates et de jus de cerise fête gelés. Le plat sucré favori appelé Demi pommes avec du beurre d'arachide tranché. L'harmonie secret de Maya Plissetskaïa, en passant, est d'avoir au moins un demi-seau.
Plat préféré
Petit Actrice consomment généralement une salade de fruits avec l'ajout d'amandes, de germe de blé et les graines de citrouille. Demi déjeuner salade de légumes, saisons avec de l'huile d'olives, ou la préparation de la viande de poulet carpaccio avec l'ajout de parmesan. Le dîner est souvent une soupe de légumes léger ou sushi, un petit morceau de fromage et une poignée de baies avec des graines. Il doit être pris en compte lors de la cuisson les caractéristiques suivantes:
- dans les salades de viande mieux ajouter la saucisse, pas de poulet;
- mayonnaise allégée, substitut de crème sure;
- vous ne devriez pas avoir fumé, cuits, les aliments frits, les croustilles;
- mieux préparer les plats en éteignant ou la cuisson.
Le régime alimentaire est également connu pour aider à se débarrasser de la cellulite.
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