Chanteur Svetlana Loboda pas un secret que satisfaits de leur apparence, et d'accord avec la règle bien connue: être aimé et respecté par les autres, il est nécessaire tout d'abord de respect et d'amour lui-même. Elle est pas un fan de salons de beauté, mais heureux de consacrer du temps à répéter avec ses danseurs.

Principes de Beauté

Svetlana Loboda tout à fait certain: la principale chose que doit faire une femme par rapport à lui-même - traiter votre corps avec soin, love it. Et celui qui aime son corps ne sera pas trop manger ou de hamburgers et autres aliments de préparation rapide, ou, au contraire, de vous affamer et iznuritalnymi régimes en vogue. "Nous devons être en harmonie avec vous-même, peu importe l'âge, il semble que je ne suis pas la mer lui-même à la mort, je ne dépense pas beaucoup d'argent sur les produits cosmétiques coûteux,..", Dit le chanteur, qui ajoute qu'il préfère recettes de grand-mère fiables: Masque de fraises, des tranches de concombre les yeux, etc. Elle chiffre heureusement mince souligne T-shirts moulants et jeans skinny, chaussures habillées avec des talons hauts.

Beauté

La beauté est pas particulièrement fan de la chanteuse. Elle admet qu'elle n'a pas eu la patience de voir la session pour la fin de la beauté. Je me sens désolé temps passé. Svetlana est surpris du fait que certaines des filles sont prêts à dépenser dans ces institutions tout leur temps libre. «Je vais dans les salons comme nécessaires, mais sans fanatisme", a déclaré Svetlana.

Figure - danser au lieu de remise en forme

Pour la bonne forme, y compris pour sa poitrine de umoupomrachitelnuyu, la génétique chanteur de grâce, parce que sa famille sont tous maigre et corsé .  Par conséquent, manger Svetlana peut se permettre à peu près tout, quoi et bénéficie d'amuser engloutir gâteaux préférés "Tiramisu" et "Napoléon" .  Cependant, dit tout - dans les mesures, mais il est difficile de résister, parce que, selon la plupart des Svetlana, il est - une dent sucrée terribles .  Mais le chanteur kazhoe matin commence avec la farine d'avoine avec du lait et des fruits et boire des jus de fruits souvent .  Quant à l'exercice, la chanteuse de club de fitness pour remplacer plus d'une leçon de la chorégraphie dans le hall: performances incendiaires sur scène doivent répétitions constantes et assidus .  Au cours de cette brûle beaucoup de calories - sauter sur scène remplacé non seulement un club de sport et d'un sauna, les rires chanteur .  Même pendant la grossesse, la chanteuse a été activement et rapidement retourné en bonne forme après l'accouchement .

Mode de vie

Mode de vie sain et des cours de danse - est, selon Svetlana, les deux facteurs importants qui lui permettent de se sentir bien et bien paraître. Elle travaille très fort et est très actif. Toutefois, malheureusement, le chanteur ne peut pas toujours bien dormir. Svetlana aime voyager et les sports extrêmes - la plongée et les courses de rue. Un autre secret de son chanteur de beauté appelle ... le sexe. Selon elle, une vie sexuelle complète aide à maintenir une silhouette mince, et prévient les rides. Voir aussi:

• La valeur du sexe pour la santé des femmes
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