Quand Audrey Hepburn en 1992, interrogé sur ses secrets de beauté, dit-elle, en plus de ses expressions philosophiques largement connues, a déclaré: "Je sais que cela fait bien paraître: la santé, beaucoup de sommeil, beaucoup d'air frais et de beaucoup d'aide Estee Lauder".

Secrets de beauté et d'harmonie inimitable Audrey Hepburn

Diet Audrey Hepburn

Audrey Hepburn - est la plus belle femme du siècle dernier par de nombreuses évaluations et des enquêtes. Une mince, mince comme un roseau, avec d'énormes yeux "Bambi", paraît-il, n'a pas vieillir, et aussi réussi à devenir une icône de la mode et de style, dont l'image est copié jusqu'ici. Et même avec la vieille actrice est restée un modèle de beauté et d'élégance. Quant à la nourriture, Audrey adhérer à une discipline stricte, et en ce sens elle était assise sur un régime toute ma vie. Cependant, elle n'a jamais souffert d'un trouble de l'alimentation.

En conformité avec les termes de son premier mari Mel Ferrer, "Elle est très préoccupés par leur alimentation, ne pas boire, sauf pour le verre occasionnel de vin avec le dîner, et a évité desserts. Elle a choisi votre régime alimentaire, comme un danseur. Un grand nombre de protéines, beaucoup de légumes et salades . Elle mangeait peu et rarement trop manger ". Housewife en 1959 un rapport sur Audrey: "Elle mange toujours la même chose pour le petit déjeuner Deux œufs durs, une tranche de pain grillé, toute céréales toasts à partir d'un magasin d'aliments de santé, et de trois à quatre tasses de café avec addition de lait chaud Son déjeuner se compose.. fromage cottage et salade de fruits ou du yogourt avec des légumes crus. Pour le dîner, elle mange de la viande et des légumes cuits ". Certains biographes ultérieurs suggèrent Audrey son trouble de l'alimentation. Cependant, les gens qui la connaissaient de près, a toujours dit qu'il était très loin de la vérité.

Selon son ami Audrey Wilder, "elle a toujours mangé des spaghettis ou quelque chose comme ça." Cependant, il ne combine pas les pâtes avec les protéines, les mangeait avec de la salade. Selon son fils, Sean Ferrer, "il était intrigant alimentaire avant un tel régime est devenu à la mode." Son approche de la nourriture n'a pas changé au fil des ans, et a permis à l'actrice de préserver l'harmonie. Année de la faim pendant la guerre a conduit au fait que la passion de l'actrice de l'enfant pour les bonbons et le chocolat presque disparu. Jusqu'à la fin de sa vie Audrey avait un fort sentiment de respect pour la nourriture. "Lorsque vous avez trouvé la force de survivre à la faim, vous ne jetez un steak tout simplement parce qu'il est pas trop riche."

Conseils beauté Audrey Hepburn

Conseils beauté Audrey Hepburn

Le conseils de beauté Audrey Hepburn vous trouver des recettes inhabituelles. Elle a lavé ses cheveux avec un shampooing spécial de Philip Kingsley. Elle avait la peau sèche, et Audrey utilisé crèmes et cosmétiques Dr Ernest Laszlo. Elle a constaté qu'il est très important d'avoir suffisamment de sommeil, parce qu'il se sentait comme «la grippe» ne se vide pas. «Je prends soin de ma santé, et le monde prend soin de mon esprit," dit-elle. Audrey Hepburn aimait à se lever très tôt. Elle n'a eu aucun intérêt pour le sport, mais il est beaucoup dans sa jeunesse étudié le ballet, mais l'actrice aimait faire de longues promenades avec leurs chiens. À l'âge de soixante-trois ans, Audrey Hepburn était un exemple exceptionnel d'une femme qui n'a pas d'enfants.

Cependant, il ne fait pas de la chirurgie esthétique, et elle essayait de paraître plus jeune que leur âge. Son image dans le mode resté le même qu'il était, si le temps n'a pas d'importance pour elle la beauté en général. «Mon objectif était de ne pas avoir un énorme luxe. Comme un enfant, je voulais une maison avec un jardin que je dois aujourd'hui. Je voudrais jamais préoccupés par l'âge, si je savais qu'il pourrait continuer d'être aimé et d'être capable d'aimer ... Donc, est non pas tant l'âge, ou même la mort de la vieille femme combien la solitude et le manque d'amour ", a déclaré Audrey Hepburn dans les premiers jours de sa vie.

Voir aussi:

• Marilyn Monroe: Comment prendre soin d'une légende de l'écran
• L'harmonie secret de Maya Plissetskaïa: au moins la moitié d'un seau
• Comment être mince: le régime de Marlene Dietrich
• Le secret de la beauté Olga Kurylenko - ballet, et les arts martiaux