Kiwi, petit fruit est vert, est en mesure de rendre une personne plus belle, plus mince, plus jeune. Les nutritionnistes ont appelé sept raisons de ne pas oublier les kiwis. Ce fruit est capable de protéger contre le stress. Le kiwi contient du magnésium - bien connu minéral anti-stress, peut tirer des spasmes et la tension musculaire.
Sept raisons impérieuses d'aimer kiwi
De l'histoire du kiwi
Il a longtemps été arbre actinides connu vigne originaire de Chine, cependant, nous savons de son existence que par des botanistes qualifiés. Dans les années 1920, ses graines dans les mains d'Alexandre Ellison, jardiniers Nouvelle-Zélande. Grâce au travail diligent du maître au fil du temps plante transformée, son fruit significativement augmentée dans le goût et le poids. Gardener a appelé la groseille de Chine et bientôt le nouveau fruit est répandue dans toute la Nouvelle-Zélande. Au fil du temps, la groseille de Chine est devenu un élément important des exportations du pays, il a été rebaptisé le kiwi. Nommez surgi en raison de la similitude de la coque du fruit de kiwi-oiseau est l'emblème de la nation d'île.
Actuellement, le kiwi est cultivé en Nouvelle-Zélande, ainsi que dans le Chili, la Chine, Etats-Unis, France, Italie et quelques autres pays.
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Quel est le kiwi
Dans le kiwi a une forme ovale distinctive. Dans mûrs écorces de fruits brun, il est recouvert de fines poussières. Lors de la coupe ouverte la pulpe du fruit est émeraude couleurs vives avec beaucoup de petites graines noires qui sont entourés par un coeur vert clair.
Kiwi protéger contre la grippe
Kiwis peut être appelé une véritable aubaine pour notre système immunitaire, une façon de se protéger contre toutes sortes de rhumes. Kiwi est capable de saturer le corps avec de la vitamine C et des acides organiques. Tout ceci augmente la résistance de l'organisme aux infections.
Kiwi enrichir la vitamine C
Un fruit de kiwi sur le contenu de la vitamine C est égale à deux oranges. Cette vitamine est nécessaire:
- pour renforcer les parois des vaisseaux sanguins;
- normaliser la pression sanguine;
- réduire les risques d'hémorragie.
Kiwi normalise les entrailles
Frais kiwis contiennent de la pectine de grande valeur, qui normaliser l'activité de l'intestin, ramène le corps des toxines.
Kiwi renforce le cœur
Il est connu que le fruit à un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire.
Kiwi assurer la perte de poids efficace
Le kiwi peut aider le corps plus efficace et plus facile à digérer la nourriture - et de protéines, et la graisse.
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Kiwi comme un remède pour le gonflement
Quel est le kiwi
Le jus de kiwi contient des acides organiques utiles, qui débarrasser le corps de l'excès de liquide. Avec une consommation régulière de kiwi renforcée bile et l'excrétion d'urine, incapable d'empêcher la stagnation de bile dans le corps.
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Auteur: Elena Lumière médecin
