On peut discuter les avantages et les inconv�nients du principe d'un aliment s�par�, et ne pas arriver � une r�ponse d�finitive. Tables d'interop�rabilit� - l'utilit� de les guider dans la pr�paration de leur alimentation? Ou est-ce juste une fiction ridicule?

�

Pourquoi vous venez avec ces tableaux?

Syst�me alimentaire du pouvoir s�par� a acquis une grande popularit� parmi les personnes qui veulent perdre du poids. Bien que, en premier lieu, il ne se concentre pas sur elle, pour perdre du poids, mais en fait pour am�liorer le corps et de se d�barrasser de toutes sortes de toxines, auraient d�pos�s dans notre sang, la lymphe et des intestins dus � une mauvaise digestion des aliments non miscible. Il est � tous les fans du syst�me d'alimentation a �t� plus simple et plus facile � comprendre dans toutes ses nombreuses astuces, et ont invent� un tableau de compatibilit� des diff�rents produits ensemble.

Sur quelle base sont compil�s tables compatibilit� des produits

Selon la th�orie d'un aliment � part, l'assimilation de fois alimentaires beaucoup pire si mang� les produits incompatibles m�me temps (qui combine les graisses et les hydrates de carbone). On pense que la digestion de chaque type de produit, le corps produit tr�s diff�rents sucs gastriques. Entrave artificiellement son conglom�rat de travail de produits disparates dans le m�me repas, nous aggraver la digestion et la promotion de l'intoxication. En cons�quence, les adeptes de ce r�gime sur la base d'une �tude attentive et le calcul de ce qui se passe avec ce que, ces tableaux ont �t� cr��s. D'apr�s ces tableaux, il existe 3 groupes de produits:

• Parfaitement compatible - vous pouvez manger autant que vous voulez et quand vous voulez, sans restrictions.
• Partiellement compatible - ils doivent �tre utilis�s ensemble est limit�e et mesur�e.
• Elle est incompatible - ces produits combin�s en g�n�ral devraient �tre exclus de l'alimentation.

Comment sont-ils efficaces?

• Il serait na�f de penser que de simples tableaux de compatibilit� vous vraiment �tre en mesure de perdre du poids. Par exemple, la table peut �tre combin� viande et les œufs. Mais si vous vous penchez sur la viande grasse et les oeufs, alors quel genre de perte de poids est tout au sujet? Sans limiter les calories pour perdre du poids, vous ne r�ussirez pas.
• Compatibilit� produits cartographiques sont contraires � toute l'histoire de l'humanit�. Lorsque nos anc�tres avaient faim, ils chassaient, consiste � rassembler, en g�n�ral, ont �t� � la recherche de quelque chose comestible qui est tr�s utile. Et je ne suis certainement pas pens� � la fa�on dont compatible, par exemple, la viande et les l�gumes. Vous pouvez �tre s�r qu'au fil des ans le corps humain est adapt� � la digestion des diff�rents groupes d'aliments en m�me temps.

Tant de mal sovmestimoti de table apporter des produits ne devraient pas �tre (si vous n'�tes pas trop appuyer sur les diff�rents groupes de produits, en particulier �lourd�), mais leurs prestations sont plut�t discutable.

Voir aussi:

• Valeur de vitamines consomm�es et la charge mentale
• Quels sont les aliments � donner la pr�f�rence � l'automne
• Sandwich peut �tre utile: prescription m�dicale
• Une alimentation saine � l'automne: quels produits choisir