Le sel est en mesure de donner le plat un goût unique. Une petite quantité de celui-ci montre, même ceux avec une maladie rénale sévère, puisque le sel est impliqué dans le métabolisme, il a un rôle dans la régulation des membranes cellulaires. Toutefois, dans une situation dans laquelle le sel est trop dans le corps et provoquer de ce produit détérioration de la santé, il est nécessaire de prendre des mesures. Sandwich peut être utile: prescription médicale.
Comment débarrasser le corps de l'excès de sel
De ce qu'il faut pour nier premier
Cette liste devrait être la saucisse, les noix, les croustilles, craquelins, la tomate, la restauration rapide. Peu à peu, devrait abandonner l'habitude de toujours dosalivat cuisine maison, et de manger des cornichons. Dans ce cas, le coût trop de sel dans le corps, qui à son tour permet d'éviter la réduction de la teneur en minéraux importants, pressurisation, impact négatif sur les reins, le coeur de l'usure. Sel tue patient hypertendu: est-ce vrai?
Augmentez votre consommation d'eau
Il est connu que le sel est dissous dans l'eau. Pour apporter cette composante du corps, vous aurez besoin de suffisamment de solvant. Mais rappelez-vous toujours que l'excès de liquide dans la présence d'une quantité élevée de sel peut être dangereux. Au-delà de la menace de limiter l'augmentation du volume sanguin, qui augmentent la charge sur les organes qui sont impliqués dans la circulation. Dans cette situation souffre cœur, les vaisseaux sanguins, et les reins.
Sauna
Il est nécessaire d'activer la perte de sel de sodium à travers la peau. Sweat - une autre bonne façon de réduire la quantité de sel dans le corps. Vous pouvez augmenter la transpiration comme avec l'aide de l'exercice, et lors de la visite des bains ou les saunas. Prévention de la carence en iode: Conseils endocrinologue
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