Pas étonnant que ce fruit est aimé partout dans le monde - les avantages pour la santé, il est non moins que le plaisir du goût.
Rod cerise de la Turquie, et sa fleur est un symbole du Japon. Sur les propriétés médicales, il peut être appelé un véritable complexe de vitamines, qui normalise le système nerveux et cardiovasculaire, accélère le métabolisme et améliore l'état des cheveux et de la peau.
Ce qui est dans la gamme?
- Fer contribue à l'anémie, augmente l'hémoglobine.
- Les antioxydants (vitamines E, C, flavonoïdes) contribue à ralentir le processus de vieillissement et même d'arrêter les symptômes de plusieurs maladies neurologiques.
- Toxines de pectine excréter.
- Coumarine nécessaire pour maintenir le tonus du corps en général, d'améliorer le sang, sont très utiles pour les personnes ayant un système immunitaire affaibli, de maladies du coeur et des vaisseaux sanguins.
30% moins de risque de caillots de sang pour ceux qui mange des baies 20-30 cerises par jour.
Pour obtenir le montant maximum de vitamines et oligo-éléments, essayer de manger au moins 5 kg de cerises par saison.
Préoccupation de l'apparence
- Cerise aide à perdre du poids! Avant chaque repas, manger quelques cerises. Ces fruits contiennent seulement 54 kcal par 100 g de substances rapidement saturés et comprendre qui améliorent le métabolisme et la digestion.
- Améliore l'état de la peau. Manger des cerises alimentaire bon pour la peau, car il réduit le nombre de Morshyn. Masque de baies écrasées nourrit et raffermit la peau, resserre les pores.
- Ralentit le processus de vieillissement. Champion Cerise sur le contenu d'antioxydants, il prolonge la jeunesse.
Cerise Mojito (non alcoolisées)
Cerise Mojito
Temps de préparation: 60 minutes Ingrédients pour 4 personnes
2 tasses de cerises, 8 tiges de menthe, 1/4 de tasse de sucre, 1 citron vert, 4 petites tasses de glaçons, 2 tasses d'eau minérale gazeuse.
1) les tiges de séparation de cerise et provoyte sous l'eau froide, retirer de chaque noyau de cerise.
2) Mint rinçage à l'eau froide et sécher avec une serviette en papier. Tiges déchirer.
3) enduits à la chaux, râper sur une râpe le zeste bien. Coupez-le en deux et presser le jus (doit être 1/4 tasse).
4) Mettre dans un mélangeur cerise, menthe, le zeste de lime et le jus, le sucre et 2 tasses de glace. Bien fouetter.
5) Ensuite, ajoutez la glace et de la soude reste de l'eau.
6) Bien mélanger, verser dans des verres et servir.
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