Aujourd'hui, thé et café sont très populaires, le cacao entre eux est à la traîne, mais en attendant, est non seulement une délicieuse boisson très vieux, mais incroyablement utile.

Cocoa

La poudre de cacao a une substance tonique - théobromine. Il agit bodryasche, mais plus souple que l'autre alcaloïde - caféine. Parce que ce cacao peut être conseillé pour ceux qui, pour une raison de contre-café. Peu d'effet sur la théobromine nerveux et active - le système cardiovasculaire, le système respiratoire. Avec cette boisson de cacao est utile, par exemple, l'asthme bronchique.

Le cacao est également riche en protéines et en acides gras contenus dans le beurre de cacao, et à normaliser les niveaux de cholestérol sanguin. Il ya beaucoup de fibres et de vitamines, en particulier - de l'acide folique. La composition minérale est également très diversifiée - en quelque champion du cacao, en particulier le fer et le zinc.

Par ailleurs, selon des scientifiques américains, bien que le cacao plus de calories que thé ou de café, elle ne conduit pas à l'obésité. Juste même une petite tasse de cette boisson provoque une sensation de satiété, puis la personne ne pas trop manger.

Utile comme le cacao et le chocolat, avec des actifs mentale, et physique de travail, il est toujours merveilleux antidépresseurs.

Particulièrement utile, disent les experts, les enfants boivent de cacao dans le matin pour obtenir une charge de vivacité et pas faim à l'école avant le grand changement. Mais avant d'aller au lit et le cacao et le chocolat sont indésirables.

� Prenez soin de vous et de rester en bonne santé. Toujours avec vous votre assistant dans les questions de santé avec un médecin. �