Beaucoup de recettes populaires ont longtemps fait partie de nos vies et sont utilisés très activement, mais les médecins et les scientifiques estiment nécessaire d'analyser en permanence eux. Il n'y a pas si longtemps trouvé des preuves convaincantes que le miel est très bon pour les dents. Ceci est maintenant beaucoup écrit par les médias étrangers. Le chocolat peut remplacer la médecine.

Honey protège émail dentaire

Quels sont les avantages de miel

Même les deux cuillères à soupe de miel quotidienne se permettre de fournir divers avantages pour le corps. En outre, le miel affecte la qualité de bénéficiaire de l'émail. Et comme vous le savez, des dents saines en partie responsables de la santé du corps humain dans son ensemble.

Comme les soins médicaux des dents

Miel - un produit doux et attendre que l'avantage pour les dents semblent téméraire. Mais les scientifiques ont constaté que ce produit contient du peroxyde d'hydrogène. En raison de la composante mentionnée ne parvient pas à empêcher la formation de caries dentaires. Depuis le miel est perçu comme une bonne prévention de toutes sortes de problèmes.

Selon les experts, dans les bactéries, il ya très peu de chance de se fixer aux dents et se rendre à leur destruction. Quelles maladies exacerbé la chute et la façon de vous protéger d'eux?

Apports optimaux

Selon les canons medolecheniya, norme quotidienne de la consommation de miel pour un adulte peut être une centaine de grammes, mais pas plus de deux cents grammes. Ce montant est réparti comme suit: le matin - de trente à soixante grammes pendant la journée - de quarante à quatre-vingts grammes de la soirée - de trente à soixante grammes. Prenez miel et demie à deux heures avant les repas ou trois heures après avoir mangé. Enfants, de laisser le miel sur une cuillère à café (environ trente grammes par jour). Medolecheniya Cours moyennes deux ou trois mois. Semaine ukrainienne du cœur: comment maintenir la santé.

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