Les substances contenues dans les framboises, peuvent décomposer la graisse et le travail sur la disparition de la cellulite. Ce patch miracle est peu probable d'être satisfait de la faible japonais comme une centaine de grammes de framboises au Japon coûtent six dollars. Nous pouvons supposer que le prix du médicament serait impressionnant. Mais nos compatriotes à cet égard, on peut dire chanceux - vous pouvez perdre du poids presque gratuitement, ramasser des baies précieux dans leur propre maison de campagne. Mais il est important de se rappeler que si vous laisser emporter par la confiture de framboise, il ne sera certainement fournir le résultat opposé.

Groseilles renforcer le système immunitaire

Champion de la teneur en nutriments de toutes sortes de groseilles considéré à juste titre de cassis. En outre, il est de nombreuses fois plus sucré que leurs cousins ​​rouges et blancs. Cette baie contient une énorme quantité de vitamine C. Selon la teneur en acide ascorbique, de cassis peut donner seulement églantier, mais en comparaison avec les non sucrées groseilles d'églantier dur ressemble à une véritable délicatesse.

Cependant, groseilles rouges et blancs peuvent également fournir le corps avec de la vitamine C dans le tarif journalier - assez à manger et cinquante grammes d'un noir ou un cent cinquante grammes de groseilles blanches ou rouges. Compte tenu de ces volumes un cassis vitamine C agit comme un remarquable prophylactique contre le froid commun, et l'infection.

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Groseilles pour les navires et le cœur

La principale richesse de la baie est dû à l'abondance de la vitamine E, qui est en mesure de renforcer les parois des vaisseaux sanguins, prévient veines capillaires et des veines variqueuses. Tom, qui a des problèmes cardiaques, aussi, est l'amour groseilles. Cette baie contient beaucoup de potassium, mais il est - la principale coeur vitamine.

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Même si vous le faites sans problèmes de santé, mais de vivre dans une grande ville, essaient souvent de se régaler de groseilles. Cette baie contient de la pectine - des substances qui aident à débarrasser le corps des toxines, des toxines, métaux lourds, de faire face à l'environnement pas trop favorable.

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Avis d'expert

En fait, dans toute l'été baies contiennent une grande quantité de vitamine C, caroténoïdes (en particulier, elle concerne un baies rouges et pourpres) et bioflavonoïdes. Ces éléments sont tout à fait nécessaire pour le corps en été, parce que la peau exposée aux rayons ultraviolets.

Il est connu que l'acide ascorbique prévient l'apparition des rides précoces, dont la cause est associée à une longue exposition au soleil, les caroténoïdes permet de renouveler les cellules de peau et les bioflavonoïdes sont dotés de la capacité de protéger la peau contre les influences de l'environnement agressif.

Auteur: Elena Lumière médecin