Tous les produits inclus dans la liste noire sont transformés industriellement. Abus d'entre eux mène à l'obésité, les vaisseaux sanguins obstrués, augmentent le niveau de «mauvais» cholestérol, des maux de tête, douleurs articulaires et même le cancer.

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1. hamburgers et hot dogs

• Viande hachée est souvent taché. Le fait que le possible viande avariée devient vert. Pour éviter cela, il a été coloré avec du colorant rouge.
• Hamburger exhausteur de goût contient le glutamate monosodique, ce qui provoque des maux de tête, et des réactions allergiques, et de nombreux autres effets secondaires désagréables. Il est un produit chimique utilisé pour l'alimentation des animaux de laboratoire, et il est prouvé que l'obésité provoque une consommation régulière.
• L'industrie du boeuf est le plus grand utilisateur d'antibiotiques dans le monde. Ceux-ci sont ajoutées à la viande aux bactéries dangereuses rozmnozhalis y. Cela conduit à une incidence accrue de la résistance (morts) antibiotique.
• Le boeuf haché peut contenir E. coli.
• Bovin souvent alimentés à l'aide d'hormones.
• Hamburger contient plus de 100% de la proportion quotidienne recommandée de graisse.
• Autres composantes de hamburgers - les concombres, la laitue, les tomates, etc., ont souvent des poignées sulfites chimiques. Ce matériau est utilisé pour maintenir la fraîcheur de légumes faux. Il provoque le cancer.
• La plupart Hamburger contient 1,090 mg de sel (45% de l'indemnité journalière quotidienne recommandée) et contribue à la rétention d'eau.

Ainsi que des hamburgers, des hot-dogs sont considérés comme des aliments à haut risque. Tous les travaux ci-dessus aussi bien et sur le "hot dog" plus le :

• Pour hotdog obachno utiliser les saucisses moins chers. Viande dans lequel presque là, mais on trouve en abondance toutes sortes d'additifs synthétiques, colorants, conservateurs. Saucisses contiennent également des nitrites, qui contribuent au développement de cancer de l'estomac, la leucémie, les tumeurs du cerveau et le cancer de la vessie.
• Mayonnaise en excédent est ajouté aux hot-dogs, et pas seulement de mauvaise qualité, l'est aussi nocif par lui-même. Il contient des conservateurs cancérigènes et les gras trans.

2. frites

• Les frites sont très toxiques. Afin de préparer les frites, il est frit à des températures élevées. Dans ce cas, il a formé des produits chimiques nocifs - acrylamides. Ils sont des cancérogènes connus et causer des dommages aux cellules nerveuses.
• Pommes de terre cultivées pour ce plat, a souvent des niveaux élevés de pesticides. Frites cuites dans l'huile oxydée qui est réutilisé parfois pendant des semaines.
• La pomme de terre a un index glycémique très élevé (il est très rapidement converti dans le corps en sucre).

3. Croustilles

• Entièrement synthétique, produit naturel.
• Il est extrêmement riche en calories, parce que pour faire un sac de croustilles nécessaires pour passer beaucoup de pommes de terre.
• Dans la préparation d'entre eux en grandes quantités former acrylamide.
• Il contient une grande quantité d'acides gras saturés nocifs.
• La teneur élevée en sel contribue à la rétention d'eau dans le corps.

4. Crème glacée

• La haute teneur en matières grasses. Il peut fournir jusqu'à 50% de la RDA de graisse au cours de la journée.
• Riche en glucides. 1 portion contient près de 40% du total des besoins quotidiens.
• Hélas, la plupart de la crème glacée maintenant (surtout pas cher) contient beaucoup de graisses trans hydrogénés, qui augmentent le taux de cholestérol. Le contenu de lait (si il n'y a même pas) est minime.

5. boissons gazeuses non alcoolisées

• L'ingrédient actif de ce produit est l'acide phosphorique. Sur une échelle de pH, de la soude a une telle acidité élevée qui peut dissoudre les ongles pendant 4 jours. Des niveaux élevés d'acide dans la perte de poids corporel extrêmement difficile. Leaches calcium des os et l'ostéoporose sposobstvovuet.
• Dans un pot la boisson contient 10-12 cuillères à café de sucre raffiné, qui est pourquoi il est appelé «bonbons liquides».
• Les colorants utilisés dans les boissons gazeuses, sont cancérigènes.