Les scientifiques représentant l'Université de Las Palmas, qui est en Espagne, ont pu établir quelque chose d'important. Aliments qui sont consommés quotidiennement, affectent plus directement l'état de santé mentale. Cela a été écrit dans TopNews. Quels fruits éliminer la douleur?

Enquête sur les statistiques

Les experts sont venus à cette conclusion après une étude à grande échelle impliquant neuf mille personnes, vivant en Espagne. Au cours du mois, les scientifiques ont suivi les caractéristiques mentales des sujets.

Produits dangereux

Les scientifiques ont découvert que le psychisme humain ont un effet destructeur de la nourriture:

• confiserie, produits sucrés;
• toute toute la restauration rapide;
• La cuisson est pas maison.

Lorsque la consommation de ces vivres apparaît agressivité, dépression, anxiété, irritabilité. Grenades: la santé de votre cœur.

Dès que les symptômes se manifestent

Basé sur les résultats de l'expérience, des changements dans la psyché enregistré environ un mois après la consommation régulière de ces aliments. Ces effets négatifs spécialistes sont associés à l'exposition aux gras trans, qui sont mal absorbés par le corps et peuvent accumuler dans les organes internes. En outre, ces produits augmentent le taux de cholestérol sanguin et l'obésité provoquent.

Quelle est toujours à manger

Les légumes et les fruits frais, comme disent les scientifiques, peuvent apporter un sentiment de légèreté, l'équilibre émotionnel, la tranquillité. Cette thérapie de jus utiles

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