Éléments et vitamines oligo axées

Cerises, contrairement confiseries, en fournissant le corps seulement des parties inutiles de calories, bénéficient de notre santé, parce que les deux baies contiennent des vitamines et des minéraux en grandes quantités. Les cerises sont proches parents, il est donc tout à fait semblable à ses qualités bénéfiques. La pâte contient des vitamines B, qui sont nécessaires pour le bon fonctionnement du système nerveux, conçu pour maintenir la santé de la peau, renforcer les cheveux et les ongles.

Il ya de la vitamine A, nécessaire à l'acuité visuelle, la solidité des os et des dents. D'autres composants utiles - fer et acide folique, qui normalisent le sang, ainsi que la vitamine C, qui protège le corps contre les infections et les virus, renforce les vaisseaux sanguins et le coeur, ce qui empêche le vieillissement prématuré.

Des moyens pour le maintien du tonus

Mais la principale richesse de la baie est le contenu de la coumarine en vrac. Nous parlons de substances qui sont nécessaires pour maintenir le tonus du corps. Cerises sur le nombre d'éléments de données sont en second lieu seulement à dynamiser la framboise, groseille, grenade. Il n'y a pas de cerises d'accidents sont souvent recommandés pour les personnes affaiblies, et rétablissent d'une maladie.

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Antibiotique naturel

Et les feuilles et les cerises sont un une sorte antibiotique naturel. Cela peut être attribué à un grand nombre de substances - production volatils dotés de la capacité d'empêcher la reproduction de diverses bactéries. Par conséquent, les feuilles de cerises ajouter marinades maison. Plusieurs dépliants cerises sur les forces empêchent la formation de la putréfaction, et la récolte ne se détériore pas pendant l'hiver.

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Comment abaisser la pression artérielle

Avant de déjeuner ou dîner, si vous vous souciez de la figure, il est nécessaire de manger quelques cerises. Cerise offre une sensation de plénitude sans calories excessives. En outre, cette baie contient des substances qui améliorent la digestion et le métabolisme de l'organisme. Tom, qui ont à souffrir d'hypertension, aime aussi les cerises et les cerises. Ces baies sont faciles en raison de l'effet diurétique, abaisser la pression artérielle.

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Comment prolonger la saison de la cerise

Tôt ou tard, la saison des cerises arrive à son terme, mais vous pouvez l'étendre un peu, si les baies de stocker dans un bocal. Eh bien lavé et séché pot de verre à l'intérieur des feuilles propagation de cerise. Ensuite, vous avez besoin de mettre les baies dans une rangée, les recouvrir d'une couche de feuilles et de remplir le pot, couche par couche en alternance. Banque pour fermer le couvercle en plastique et le placer dans un endroit frais. Cerises dans cette façon, vous pouvez essayer de sauver jusqu'à l'hiver.

Auteur: Elena Lumière médecin