Les trois ans Aaron Battersby souffert d'insomnie sévère et ces variétés livré beaucoup de problèmes mère et le père. Le gamin ne pouvait pas arriver à dormir la nuit. Le garçon souvent réveillé, il avait souvent des cauchemars. Parfois, l'enfant se lever à trois heures du matin, plein de force, et ne pas aller à dormir plus. Pour faire face à la situation était due aux bananes. Ceci est lié à The Daily Mail. Prenez note, que ce sont les produits exotiques.

Comme les bananes sauvés de l'insomnie: la vraie histoire

Depuis un certain temps que les parents produisent nécessairement miettes avant d'aller au lit une demi-banane - banane restaurer votre force.

Histoire de cas

Curieusement, pas de musique relaxante, aucun éclairage spécial dans la pépinière n'a pas été possible de mettre l'enfant. Aussi, les jeunes patients administrés mélatonine, mais cela signifie ne pas travailler. Et grâce à l'enfant de la banane est capable de dormir huit heures du soir et se réveiller à sept heures du matin. Avant cela, le manque de sommeil conduit au fait que, en raison de la fatigue excessive à battre le bébé se prend, il a pleuré et se cramponnait à d'autres, grinçait des dents, était tout simplement pas capable de rester assis.

Quelle est la raison

Aaron Battersby apparu quatorze semaines plus tôt. Dans l'hôpital, il a dû se réveiller toutes les heures pour se nourrir. Lorsque l'enfant était de quatre mois, il a été renvoyé à la maison. Mais même là, les nuits blanches épiques continué. En douze mois, la nuit le bébé dormait pas plus de quatre heures, et pendant la journée sieste.

Bananes aidé

Pourquoi il a travaillé les bananes, les médecins ne savent pas. Il est connu que les bananes sont d'excellentes sources de potassium et de magnésium, qui aident les muscles à se détendre. Aussi se trouve dans les bananes tryptophane, qui est convertie en mélatonine et la sérotonine, qui aide à réguler le sommeil. Remarque à l'occasion: chinois mandarin dangereux.

Voir aussi:

• Quel est le sens d'un aliment à part
• La vitamine C ne bénéficie pas du sportif
• Un délicieux et sain dessert, un smoothie