Pourquoi le mode de l'étudiant

Tout d'abord, il convient de noter que le mode de l'étudiant de jour doit charge de travail et de repos ont été distribués uniformément tout au long de la journée. Garder le mode, l'enfant va obtenir beaucoup de bonnes habitudes qui en auront besoin plus tard dans la vie. En outre, un étudiant, ainsi que d'âge préscolaire des enfants, la nutrition ont besoin en temps opportun, le repos après l'école et le temps pour les devoirs.

Nous nous levons dans le temps

Matin hausse - pour l'enfant est presque toujours une tâche difficile, cependant, qu'il est sorti du lit est facile, il est nécessaire que l'enfant est allé au lit tôt .  En outre, le portefeuille de l'enfant devrait préparer vêtements de soirée dans lequel il ira à l'école, il doit aussi être préparé .  Les parents ont besoin de calculer le temps d'élever un enfant de ne pas se précipiter et ne pas le personnaliser .  Réveiller l'enfant est lui-même, plutôt que d'utiliser l'alarme .  L'exercice du matin est un must pour obtenir votre enfant a eu le temps de se réveiller et de remonter le moral, par la manière, il aidera votre enfant plus tard dans la vie pour maintenir un mode de vie sain .  Après la charge, laisser l'enfant prendre une douche, à tous les systèmes du corps ont gagné et réveillé l'appétit .  Si le système digestif fonctionne, votre bébé est heureux d'avoir le petit déjeuner .  Il est préférable à un enfant allait à l'école à pied, que pendant ce temps le cerveau sera enrichi avec de l'oxygène, ce qui contribuera à une meilleure absorption de la matière .

Déjeuner écolier

Si un enfant est une longue période à l'école, il doit manger le déjeuner à la cafétéria de l'école, comme suhomyatku ne convient pas à un pays en développement, la croissance organisme. Si les classes se terminent à l'heure du déjeuner et vous avez la possibilité de prendre l'enfant à la maison - il est encore mieux que le dîner à la maison est beaucoup mieux que la nourriture dans la salle à manger. Cependant, le déjeuner à la cafétéria de l'école de l'enfant ne devrait pas vous déranger, parce que l'atmosphère de la salle à manger définit le corps du jeune étudiant à un repas, l'estomac produit les enzymes nécessaires pour digérer les aliments. L'enfant est garantie à manger et ne pas dépenser de l'argent sur des aliments malsains rapide.

Après les heures de classe - loisirs

Pendant les heures de l'école de l'enfant, bien sûr, il était fatigué et juste besoin de se détendre avant de vous asseoir pour faire leurs devoirs. Il est grand si elle est une promenade pleine. Très bien, si elle va courir avec des amis, mais si l'enfant l'habitude de dormir pendant la journée, puis la laisser dormir dans l'après-midi. Après le repos le must de l'enfant collation, tels que les fruits, un muffin, un verre de jus ou de lait. Après un repos bien, l'enfant devrait asseoir pour faire leurs devoirs, mais ne pas serrer jusqu'à ce que le soir, comme le soir de l'activité cérébrale diminue et il sera difficile de se concentrer sur la tâche. Temps pour les devoirs ne devrait pas prendre plus d'une heure avec des pauses toutes les 20 minutes. Pendant les pauses, l'enfant peut effectuer quelques exercices physiques, mais en tout cas pas être distrait en regardant la télévision.

Repos complet

Avec les leçons terminées, vous pouvez aller à ou visitez la section du cercle sélectionné, mais il vaut la peine: afin de ne pas surcharger l'enfant, toutes les classes, ainsi que des cours de cuisine doivent se terminer au 18.00. Maintenant, votre étudiant peut avoir un repos, sortir pour une promenade, lire un livre, regarder un dessin animé, dessiner, et ainsi de suite. Cependant, assurez-vous que l'enfant ne perevozbudilsya pas puisque l'activité excessive peut l'empêcher de dormir. Dîner devrait être au plus tard le 19.00, le sommeil depuis votre étudiant doit être envoyé au plus tard le 21.00, pour attraper un bon sommeil et de repos avant de commencer une nouvelle journée de travail.