Au lycée, la famille ou parmi leurs adolescents de l'environnement face à une certaine pression. Les programmes scolaires visant à atténuer les problèmes affectant le bien-être des jeunes.

Selon de récentes études, les projets, qui visent à maintenir la santé mentale des adolescents ont des avantages tels que la facilitation du maintien d'un poids optimal, la prévention de la dépression sévère et de la toxicomanie.

La tête de cette étude est de Bernadette Melnyk, Dean est en Narsinge University College de l'Ohio.

Dans l'étude, le Dr Miller et son équipe ont étudié l'impact comparative sur les adolescents qui écoutent le taux standard de cours de santé et de santé, y compris les éléments de la thérapie cognitivo-comportementale.

Le nombre total de participants à l'étude était de 77 914 16 ans 11 écoles secondaires du sud-ouest des États-Unis, qui ont été divisés en deux groupes de taille à peu près égale. Les membres du premier groupe de 15 semaines hebdomadaire taraudés 50 minutes de conférence, au cours de laquelle ont abordé des sujets tels que la sécurité routière, les soins de la peau et de soins dentaires et de la vaccination contre les maladies. Ils ont également reçu devoirs sur ces sujets.

Le deuxième groupe pendant 15 semaines a auditionné un cours hebdomadaire de 50 minutes intitulée Création occasion de donner de la force (SVPSS), qui comprend 20 minutes d'exercice, l'instruction sur la saine alimentation et les éléments de la thérapie cognitivo-comportementale.

Thérapie cognitivo-comportementale se compose d'un adolescent effectuer des tâches d'examen et décrire leurs pensées au sujet de l'estime de soi et les émotions personnelles, et comment il se débrouille avec le stress ou d'autres problèmes. Aussi, les jeunes ont été instruits sur la façon d'utiliser dans la pratique la pensée positive et l'auto-suggestion positive.

Après l'achèvement de l'étude, les chercheurs sont arrivés à la conclusion que le groupe d'étudiants a démontré mieux que dans le cadre traditionnel de la santé, les résultats de sur de nombreux sujets.

Les chercheurs ont noté que les étudiants de SVPSS sont moins en surpoids étaient mieux socialisés et buvaient moins d'alcool que le cours traditionnel, les étudiants. En outre, le groupe d'étudiants a montré de meilleurs résultats en classe de santé.

Les conclusions suivantes:

• Après avoir terminé le cours de 15 semaines de 12, 9% du groupe d'étudiants SVPPS consommé de l'alcool, tandis que sur les cours traditionnels de ces élèves en santé représentaient 19, 9%.
• Six mois après avoir terminé le parcours de santé 97, 3% de la SVPSS groupe d'étudiants à maintenir un poids santé, elles diffèrent dans le début du cours, tandis que le 2, 7% des participants ont marqué en surpoids. Dans le cadre traditionnel de 91, 2% des étudiants a commencé à maintenir un poids santé de son corps, tandis que le 7, 3% des adolescents différait surpoids et 1, 5% étaient obèses.
• Au début du stage, le nombre quotidien de pas des étudiants dans les deux groupes était similaire et était d'environ 9 990 pas par jour. À la fin du cours, le groupe d'étudiants a fait une moyenne de 4, 061 pas par jour de plus que le taux d'étudiants traditionnels.

Selon le Dr Miller, est inférieure à 25% des jeunes souffrant de problèmes de santé mentale, obtenir de l'aide, et nous luttons avec le problème qui a causé ces expériences, ainsi que être capable d'empêcher ou de réduire l'obésité.

«Nous enseignons à nos enfants à reconnaître les événements qui conduisent à de mauvaises pensées, et leur montrer que au lieu d'être accueillis à bras ouverts à accepter une opinion négative et les émotions, vous pouvez les activer manuellement en positif" - a déclaré le Dr Miller.

Cette étude a été menée de Janvier 2010 à Décembre de 2012. La nécessité de ce travail en raison de la présence d'un certain nombre de graves problèmes en matière de bien-être général des jeunes. Par exemple, aux États-Unis le suicide est la troisième cause de décès chez les jeunes âgés de 10-24 ans, et plus d'un tiers des jeunes Américains sont obèses.

Dr Miller SVPSS créé il ya environ 20 ans. Il a commencé à développer ce cours d'hospitalisation psychiatrique pour adolescents du centre, où il a travaillé comme infirmière juniors.

Il a été souligné que le 67, 5% des participants à cette étude étaient hispaniques, 14, 1% - blanc, 9, 9% - negros, 4% - Asiatiques et 3, 5% - les Amérindiens.

Aaron Krasner, qui est un psychiatre basé à New Canaan hôpital Silver Hill, a déclaré que des progrès avaient été des résultats positifs et de la formation et de psychiatrie de l'enfant. D'un point de vue éducatif, augmenté de manière significative l'activité et de l'intérêt. En termes de santé mentale, en combinant la présentation des problèmes de santé physique et mentale dans un formulaire de demande facilement perçus, positive et basée sur une histoire vraie méritée dans le système d'éducation publique.

Voir aussi:

• Teens travail: bonne ou mauvaise
• Horny jeunes qui grandissent à une vitesse vertigineuse
• La santé intime d'une adolescente