Effet d'autres personnes est en mesure de déterminer la longitude enfant endormi. Pour les experts telle conclusion. Si un adolescent de souffrir d'insomnie, le plus probable, il est pas nécessaire de procéder à l'enquête sur les anomalies biologiques, en raison de l'influence des pairs et les parents. La concentration de l'hormone mélatonine est responsable de mode de sommeil sillage. Cela a été rapporté par RIA "Novosti". Gardez à l'esprit, pourquoi un enfant devrait dormir la nuit.
Qu'est ce qui détermine son sommeil de bébé
Les facteurs sociaux
David Maum représentant l'Université de Cincinnati, appelé négligez pas l'influence des facteurs sociaux. Le point de vue de l'expert a été en mesure de prouver à travers l'analyse des données des milliers d'écoliers de douze à quinze ans. Ados en moyenne dormaient moins de l'école primaire, et est à blâmer les autres.
Enfants dont les parents de surveiller avec le décalage horaire habituellement ne se heurtent pas. Le fait que, en règle générale, de définir clairement le coucher plus. Ce facteur est particulièrement important quand un enfant va à l'école secondaire, et le degré de charge de la formation augmente. Contrôle permet de corriger allouer du temps entre le sommeil et les devoirs.
Son influence et les amis. Lorsque les amis apprennent bien, ils sont appelés à jouer le rôle d'un exemple positif chez les adolescentes. L'enfant essaie de faire avancer les devoirs, et il aura plus de temps pour dormir. Le manque de sommeil: savoir comment elle affecte les enfants des écoles.
L'impact de l'ordinateur et de la télévision
Les chercheurs notent que les filles se plaignent souvent qu'il est impossible de s'endormir rapidement et se réveillent dans un temps opportun. Le plus un enfant est assis à l'ordinateur, le moins de temps qu'il passe sur le rêve. Mais la télévision, d'autre part, fournit de longue durée, mais quelque peu inquiétant rêve. Café et la recherche de rêve.
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