Tout ce que vous aviez à l'ordre. Eh bien, presque tout. Choisir. Toutefois, pour un certain temps, vous empêchez les problèmes articulaires. Par exemple, l'arthrose et l'arthrite. Et pas si constamment, régulièrement et dégoûtant. Pourtant, ils gâchent l'attitude parfaite. Est-ce que cela va continuer? Pas du tout.
Arthrite
Supposons que l'arthrite. Fatigué? Oui. Traiter? Oui. Puis éliminer d'abord la cause de racine (de l'exercice excessif, une mauvaise alimentation, l'alcool habitude ...).
Prendre des antibiotiques appropriés. Nous acceptons les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (intra). La consultation d'experts, et - sur leurs recommandations - attention à la thérapie physique et de gymnastique médicale. Autrement dit, nous soutenons la mobilité articulaire et maintenir la masse musculaire. Nous combinons la restauration de la santé et l'esthétique.
Traitement de l'arthrose
Presque élémentaire. Bien que le patient, même si la santé-station.
Analgésiques, des hormones (série corticotrope), physiothérapie, kinésithérapie, massage. Parfois - si la situation est en cours d'exécution - la chirurgie. Et si la situation ne fonctionne pas, vous pouvez aider les préparations contenant de la glucosamine (par exemple, une substance à partir de coquilles d'animaux marins).
De plus en plus de détails? S'il vous plaît. Etiotropic (correction orthopédique des articulations statiques), pathogénique (utilisation de l'éducation de stimulants tissus chondroïde, agents bloquants neuromusculaires, les vasodilatateurs, les hormones ianabolicheskih sexuelles, intra-articulaire injection inhibiteur de la protéase trasylol), symptomatiques (salicylates, médicaments pirazolonovogo, médicaments du groupe de l'indométacine, compresse chaude, infiltration des tissus péri-articulaires solution de novocaïne, bains à remous, des courants Bernard, radiothérapie, échographie) traitement. La mobilité des joints d'améliorer nettement.
Le traitement national
Toutefois, si vous êtes très intéressé dans la recette traditionnelle, se tourner vers la prochaine - et pour l'arthrite et l'arthrose:
- 1 cuillère à café finement haché écorce de saule blanc (saule), ou de saule russe (chernotal) pour 1 tasse d'eau bouillante, laisser refroidir, souche. 1 cuillère à soupe. cuillère 4-5 fois par jour.
- Une décoction de feuilles de myrtille (2 c. Pour insister 15 minutes dans 1 tasse d'eau bouillante). 2.1 boit pendant la journée.
- Mélanger des parties égales d'écorce de saule, feuilles d'ortie, fleurs, tilleul en forme de coeur, racine de persil, racine de bardane. 1 cuillère à soupe. cuillère "assemblée" versez l'eau bouillante 1 tasse. Faire bouillir pendant 5 minutes. Exigez de 20 minutes, les égoutter. 3 fois par jour une demi-tasse (après un repas).
- 1 cuillère à soupe. une cuillerée de canneberges (fruits et feuilles) Verser l'eau bouillante 1 tasse. Exigez de 1 heure, égoutter. Buvez que vous le souhaitez.
Dans les maladies des articulations est utile:
- des exercices qui améliorent l'élasticité musculaire;
- marche, la natation;
- fruits frais, de légumes, de fibres de céréales (son, grains entiers, ...).
Nocif:
- courir, sauter, tennis, lutte, arracher exercice, soulever des objets lourds;
- graisse animale, fumé, épicé, de la farine.
Et ne pas oublier. La douleur indique généralement un problème. Par exemple, des dommages - le inflammatoire ou dystrophique. Donc, si vous ressentez de la douleur dans les articulations (arthrose, arthrite), ne pas l'ignorer. Et vous tous, non seulement était, mais ce serait bien.