Fumeur de cuir vieillit rapidement et couverte de boutons d'acné. La situation pourrait empirer une alimentation déséquilibrée. En outre, le tabagisme provoque une intoxication chronique. Avec une offre insuffisante d'oxygène aux tissus ralentit le rétablissement de la santé de la peau. Cela soulève la congestion inévitable, l'émergence de diverses infections. Donc, il est temps de cesser de fumer.

Vieillissement de la peau rapidement fumeur

Pourquoi la peau est problématique

Chaque cigarette que vous fumez une centaine mg réduit le degré de concentration de vitamine C dans le sang. En conséquence, les cellules de la peau ne sont pas seulement laissés sans protection contre les effets néfastes des radicaux libres, mais deviennent aussi plus sensibles à une autre infection. En cas de déficit chronique de l'acide ascorbique ralentit le processus de la synthèse de collagène - ce qui est le cadre principal de la peau qui lui donne l'apparence lisse et élastique. Voilà pourquoi le tabagisme peut transformer toute peau assez problématique. Pour arrêter de fumer: une nouvelle façon d'utiliser.

Revoir le régime alimentaire

Lorsque des problèmes surviennent sur le visage sous la forme de l'acné, des éruptions cutanées, rougeurs et irritations, revoir le contenu de leurs verres et des assiettes. S'il vous plaît noter: la peau est saine, avec de la nourriture doit venir suffisamment de protéines. Avec un déficit de précieuses protéines du corps souffre d'un manque de réserves, qui sont nécessaires pour restaurer la peau. Outre la fonction de désintoxication décéléré du foie, qui est conçu pour neutraliser les toxines, réduire le nombre de cellules immunitaires, destinés à lutter contre les mauvaises bactéries.

La protéine est disponible dans la volaille faible en gras, les oeufs, la viande, le poisson, à faible teneur en matières grasses des produits laitiers, la farine d'avoine, les noix, le pain et le riz. Il est très précieux à la récupération de la peau sera le poulet, le porc maigre, fromage blanc. Prenez note, en Ukraine sont aux prises avec le tabagisme.

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