Pour garder votre peau souple et les jeunes, seuls les produits cosmétiques, même un très naturelle et utile, il est peu probable de le faire. Une approche de l'intérieur, avec lui et devrait commencer. Il ne faut pas oublier: la peau est protégée contre l'action agressive de l'environnement. La peau - la première barrière à l'infection, il est synthétisé en vitamine D. Pour traiter correctement ses lourdes responsabilités, l'intérieur de la peau doit être complète. Santé de la peau: le sucre ne bénéficiera pas.
Beauté Régime alimentaire: un moyen de restaurer la peau
Besoin nettoyage général
En outre pour le foie, les intestins et les reins peau est responsable du processus de se débarrasser le corps des toxines qui tentent de rester dans le corps humain, surtout si il ya des irrégularités dans les activités de ces organismes. Pour obtenir rapidement débarrasser des toxines, il est nécessaire d'intensifier le travail de l'intestin. Pour améliorer la digestion et nettoyer le corps des toxines, essayer pendant deux ou trois semaines à adhérer à un régime végétarien. Fruits de fibres, les légumes, les céréales, les légumineuses absorbent les toxines comme une éponge. Poisons avec la fibre quittent rapidement le corps.
Depuis un certain temps, est d'abandonner les oiseaux, viande, poisson. Veillez à inclure dans votre alimentation les produits liquides fermentés, fromage cottage, les oeufs. Particulièrement utile sont les œufs de caille. Harvest - Visage Préparez masques nutritifs improvisés.
Ne pas oublier l'eau
La peau a besoin d'humidité, l'eau doit toujours boire, et donc à saturer. Il faut noter que la couche supérieure de l'épiderme est un composé qui est composé de matière grasse et de l'eau - hydro manteau. Par ailleurs, hydratants juste visent à rétablir le manteau. S'il vous plaît noter qu'il ya encore besoin de garder votre peau saine.
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