Après un maquillage, le sébum, intempéries et de la pollution intense toute la journée votre peau a besoin de soins d'appel d'offres. Suivez les conseils de Lisa Jeanne, MD, un dermatologue cosmétique à Chevy Chase, dans le Maryland, et même quelques minutes, concentrent des soins du visage de soirée sera en mesure d'améliorer la santé et la beauté de votre peau.

Lavez votre visage pendant la nuit

Ne pas aller au lit, ne pas nettoyer le visage. Maquillage été anéanti conduit à boutons matin et obstruer les pores, rend la peau paraît plus âgée. Genie recommande démaquillant, à base d'huile, qui peut enlever le mascara même waterproof sans étirer la peau délicate. Utilisez un coton-tige pour répandre le démaquillant sur la peau.

Augmentation du collagène

Comme vous vieillissez, la production de collagène dans la peau diminue. "Si nous avons jamais cessé de produire du collagène et le nombre ne diminue jamais, alors nous aurait jamais eu rides, pores resterions petite, a été laissé à des cicatrices et la peau serait toujours était belle et résilient », dit Gina. Pour stimuler la production de collagène, Jeanne recommande l'utilisation de la vitamine A sous la forme d'un supplément ou comme une crème avec des rétinoïdes chaque soir. En prime, les rétinoïdes peuvent aider à réduire les taches de vieillesse.

Appliquer la crème sur la peau autour des yeux

"Pour mettre à jour l'apparence de la crème pour le visage de la peau pour la peau autour des yeux est un must», dit Jean. La peau autour de l'œil est plus mince que le reste du corps, et avec l'âge, il devient encore plus mince, ce qui peut conduire à des cernes et les rides. Médecin conseille de chercher une crème contour des yeux ou de sérum avec des vitamines A, C, E et K, qui aident à restaurer la peau et réduire les cernes.

Autre côté

Jeanne dit qu'elle ne peut dire de quel côté de son patient est endormi, parce que la moitié du visage est rides plus visibles. Certains experts recommandent l'utilisation d'un oreiller spécial, mais avant vous allez à une telle dépense Genie recommande d'aller dormir sur le côté sur lequel vous habituellement ne dormez pas. Même si vous serez éventuellement se transformer en un rêve - que vous faites sans doute - vous vous réveillez encore moins de temps sur un côté. Ou essayer de dormir sur le dos.

Soyez heureux

Jeanne dit que, pour faire bonne figure, vous vous sentez bien. "Il suffit de prendre le temps de profiter de la vie. Voilà ce qui se passe à l'intérieur, bien sûr, sera reflété à l'extérieur." Alors, prenez quelques minutes pour lire un livre drôle ou regarder une vidéo humoristique sur YouTube, prendre une marche, appeler un ami ou profiter d'un morceau de chocolat noir. Tout cela au nom de la beauté!

Mains et pieds

Non seulement la peau du visage a besoin de soins d'appel d'offres.

• Soins des pieds.   Plusieurs soirs par semaine, lubrifier les orteils et les talons crème contenant de l'acide lactique de 12%, ce qui contribue à «réinitialiser» la peau sèche. Remplissez la crème grasse, par exemple, le beurre de karité et de la glycérine. Ensuite, mettre des chaussettes et aller au lit. Néanmoins, Jeanne met en garde contre portent des chaussettes tous les soirs, comme, environnement chaud et humide est l'environnement parfait pour une infection fongique.
• Soins des mains.   Il est difficile d'utiliser une crème à main épaisse pendant la journée, ne laissant aucune trace de gras sur le clavier de l'ordinateur et de documents de travail. Donc, utiliser une crème au beurre de karité soir. Frottez entre vos mains et ongles cuticules au coucher.

Voir aussi:

• Comment «réveiller» la peau le matin: conseils d'experts
• Crème Nutritive: Qui recommandé
• Comment, quand et à qui est utile à laver

Alevtina Shagayko