Greta Garbo, Ingrid Bergman ... célèbre la beauté nordique spéciale suédoise - la noble et discret. Femmes suédoises ont la peau claire impeccable et charmant, souvent blonds, cheveux. Et ils savent comment vieillissent admirablement. Ils ont quelques secrets de beauté que vous aussi, allez maintenant être en mesure de profiter de. Elles vont de massage du visage à la manière d'appliquer le maquillage.

Secrets de beauté des femmes suédoises

Soins de la peau

Cuisson à la vapeur de la peau. Une des façons de le faire - prendre une douche chaude ou de mettre une serviette chaude sur votre visage. Puis faire une exfoliation. Masque suédoise peut être fabriqué à partir de produits que vous trouvez dans votre maison. Mélanger un blanc d'oeuf et 1/2 cuillère à café de miel. Mettre sur la peau pendant 15 minutes. Ne pas oublier de prendre soin de son cou. Il est exposé à la même quantité de soleil et de la saleté, ainsi que d'une personne, donc, aussi, mettre son masque et crèmes anti-âge.

Diététique

Un autre secret de la beauté suédoise - dans le régime alimentaire. Rose hanches sont un aliment populaire parce qu'ils sont riches en vitamine C, ce qui contribue à maintenir la santé et l'éclat de la peau. En outre, les baies - des aliments riches en antioxydants, sont quelques-uns des principaux produits de l'alimentation des Suédois. Gras oméga-3 à l'aide de poissons pour garder la peau jeune et en santé, alors assurez-vous d'inclure dans votre alimentation. Et les Suédois presque ne mangent pas de la restauration rapide, choisissez frais, cultivés dans le pays purgé, et de la nourriture généralement en bonne santé dans le pays en haute estime. En outre, les exigences des organismes gouvernementaux à la nourriture sont très élevés.

Massage

Le massage suédois est un massage populaire qui a été inventé par Henry Peter Lin en 1812. Il améliore la circulation et favorise la souplesse, permet de se débarrasser de la tension dans les muscles. Le massage peut être utilisé d'une manière moins agressive sur le visage pour se débarrasser de la tension qui peut survenir dans des domaines tels que le front et la mâchoire.

Composition

Styliste suédois Jonas Vromel donne aux femmes des conseils - «cascades suédois." L'une est une correspondance des couleurs avec votre tonus de la peau. Les couleurs plus foncées air bien sur la peau et de la lumière couleurs sombres - sur les personnes ayant la peau claire, il conseille. Utilisez une éponge lors de l'application fondation, car elle va créer un effet mat. Blush doit appliqué à la zone de l'os et non pas sur le milieu de la joue.

L'incroyable puissance de l'eau

L'incroyable puissance de l'eau

Femmes suédoises savent que belle peau est facile à atteindre. Ils boivent tout au moins 1, 5 litres d'eau de source pure chaque jour et rincez votre visage deux fois par jour avec de l'eau glacée à partir de sources d'eau minérale. Il stimule propres fonctions naturelles de la peau, et il commence à se régler, sans l'aide de lotions coûteuses et peelings rajeunissants. De l'eau glacée aide aussi à réduire l'enflure.

Brasser l'eau minérale sachet de thé vert ou blanc (eau bouillante), puis le congeler en glaçons à utiliser au lieu de tonique pour le visage.

Sauna curative

Sauna - est également une partie importante de la culture suédoise. Sec, l'air frais à chaud vous fait transpirer abondamment, de débarrasser le corps des toxines. Pour obtenir l'effet d'un sauna dans la maison, prendre une poignée de sel gemme, ajouter une pincée de l'huile d'olive et environ 10 gouttes d'huile d'eucalyptus pur. Appliquer le mélange sur tout le corps, lavez et obleytes eau froide. Voir aussi: Comment prendre un sauna