La meilleure façon de traiter avec les rides - il est leur prévention en temps opportun. Mode de vie sain, suffisamment de sommeil, de bons soins de la peau vous aidera à pousser la longue apparition de "pattes d'oie" autour des yeux et des rides dans les plis nasogéniens.
Ci-dessous vous trouverez cinq conseils sur les produits anti-âge de soins de la peau qui aideront à garder l'apparence jeune et florissante de la peau pendant de nombreuses années.
Rituels attentives de soins de la peau
Il est important d'apprendre comment traiter correctement et régulièrement la peau d'un jeune âge et respectez les règles de vie. Un bon soin quotidien de la peau va aider à retenir l'humidité et l'élasticité pendant une longue période pour le garder frais et jeune.
- Vous devez nettoyer la peau et appliquer une crème hydratante matin et soir pour garder la peau propre et sain, et alimenter davantage ses masques.
- Assurez-vous de vous débarrasser de toutes les traces de maquillage sur son visage avant d'aller au lit.
- Utilisez le maquillage à bon escient. Produits chimiques nocifs dans certains produits cosmétiques peuvent souvent nuire à la peau.
- Savon contribue à dessécher la peau, de sorte qu'au lieu d'utiliser un gel nettoyant nettoyant doux conçu pour votre type de peau, ou un doux démaquillant lotion.
- Choisissez une crème qui non seulement hydrate, mais nourrit également, reconstitue la barrière lipidique de la peau.
Avez-massage facial
Massage du visage est rapide et facile à faire à la maison, ce qui est vraiment une procédure simple peut aider à maintenir l'élasticité de la peau, prévenir les rides. Massage du visage améliore la circulation et la circulation sanguine, ce qui stimule la peau et l'aide à mettre à jour et de rajeunir rapidement. Votre peau sera plus long à maintenir leur élasticité naturelle grâce à des massages réguliers, qui à son tour aider à ralentir les signes du vieillissement. Vous pouvez effectuer un massage de dix minutes tout en étant hydrater la peau chaque soir - il suffit de frotter la crème dans la peau à l'aide de légers mouvements circulaires de bas en haut - de la gorge sur le front, tout en massant la peau facilement.
Protégez votre peau
Le rayonnement solaire est l'un des facteurs environnementaux les plus dangereux quand il vient à nuire à votre peau. L'exposition au soleil sans protection peut conduire à des résultats tels que la sécheresse, peeling, les taches de vieillesse et l'apparition de rides précoces. Ne jamais aller au soleil sans crème hydratante avec FPS d'un écran solaire ou. Si vous comptez passer du temps au soleil, optez pour un écran solaire approprié: plus le FPS (facteur de protection solaire) le mieux. Pour une utilisation quotidienne peut sélectionner un humidificateur qui inclut une protection contre le rayonnement ultraviolet. Rappelez-vous que le soleil est le plus actif dans le milieu de la journée, il est donc préférable d'être dans l'ombre à cette époque. En outre, bien que le soleil pourrait ne pas être visible dans l'hiver, ses rayons peuvent être nuisibles ainsi, de sorte que vous devriez prendre des précautions durant toute l'année.
Évaluer votre style de vie
La façon dont vous vivez affecte directement l'état de votre peau. Votre peau reflète comment vous vous sentez à l'intérieur - à la fois physiquement et mentalement. Donc, si vous vous sentez vide, la fatigue ou le stress, votre peau sera également tenir compte de ce biais de son état et l'apparence. Vous pouvez faire un certain nombre de changements de style de vie pour ralentir le vieillissement de la peau.
- Le tabagisme est le principal coupable quand il vient à l'apparence des rides prématurées. Quitter (ou mieux encore, ne jamais commencer!), Vous ferez votre peau une grande faveur.
- L'alimentation est également un autre facteur important. Quand manger les bons aliments (riches en minéraux et vitamines) et en évitant les mauvais aliments (gras, salé), vous gardez votre peau belle et jeune pendant une longue période.
- La chose la plus importante - vous devez boire beaucoup d'eau pour garder le corps et la peau hydratée.
- Évitez l'utilisation excessive d'alcool, car il assèche effectivement la peau.
- Le stress peut également jouer un rôle dans la peau. Le stress et le manque de sommeil conduit à un vieillissement de la peau, des rides, cernes, la sécheresse, l'aspect fatigué et le teint gris. Donc, essayez moins nerveux, le plus souvent eux-mêmes d'organiser des séances de relaxation et de bien dormir.
Suivez émotions
Les rides apparaissent en raison de mouvements faciaux répétitifs fréquents et des expressions faciales. Par conséquent, afin de ne pas obtenir les rides précoces:
- Essayez moins grimace, froncer les sourcils ou plisser votre front, pas loucher du soleil. Portez des lunettes de soleil, et si vous êtes malvoyant, il est nécessaire d'ajuster les lentilles ou des lunettes.
- Essayez de garder le visage détendu, calme.
- Être utilisé pour soulever les sourcils vers le haut. La personne immédiatement lissée et adoucie caractéristiques.
