Malgré le fait que les femmes savent qu'elles ont besoin d'appliquer un écran solaire tous les jours de l'année, seulement 31% à le faire, selon un récent sondage. Si nous savons tous que l'écran solaire protège la peau contre le cancer et à prévenir les signes du vieillissement, pourquoi ne pas beaucoup d'entre nous l'utiliser? Lisez ce qui suit et vous verrez qu'en effet il n'y a aucune raison d'économiser sur les écrans solaires.
Excuse numéro 1
"Les produits chimiques dans la crème solaire est probablement plus dangereuse que l'exposition au soleil"
En pratique:
Les écrans solaires reçu mauvaise presse ces dernières années, y compris les allégations étaient qu'ils contiennent des ingrédients cancérigènes. Mais la récente publication donne un aperçu de l'étude, à travers lequel ont été dissipé beaucoup de craintes. "Beaucoup des raisons de sécurité ne sont pas justifiées - ils sont basés sur des données provenant d'animaux qui ne font pas partie de la population, ou l'utilisation de très fortes doses de substances», explique Steven Wang, MD, directeur de la chirurgie dermatologique au Memorial Sloan-Kettering Cancer Center de Basking Ridge, New Jersey, et co-auteur de l'étude.
Toujours inquiet? Utilisez un écran solaire qui contient de l'oxyde de zinc et dioxyde de titane à la place des écrans solaires chimiques.
Excuse numéro 2
"Je ne suis pas bien dans le soleil"
En pratique:
Vous ne devez pas être sur la plage pour profiter du soleil. La plupart des gens obtiennent un hasard 14 heures d'irradiation UV dans une semaine. Dans une étude, des séances courtes irradiation aux rayons UV deux fois par semaine ont entraîné des dommages importants aux fibres responsables de la douceur et la souplesse de la peau, pendant 12 semaines. Maquillage et lotion quotidienne avec FPS signifient beaucoup, mais pour protéger à long sur journées chaudes et ensoleillées. Utilisez un écran solaire résistant avec un FPS d'au moins 30, dans le soleil.
Numéro d'excuse 3
"La crème solaire doit être appliqué à nouveau fréquemment»
En pratique:
Cinq minutes toutes les 2 heures - qui est tout ce que vous avez besoin. 2 cuillères à soupe de crème solaire sont recommandés pour la protection du corps lorsque vous êtes dans un maillot de bain ou à l'air libre pendant une longue période. En outre, de nouvelles pulvérisations causent moins de problèmes lorsqu'il est appliqué et bien absorbée par la peau humide. Facile, non?
Numéro de Excuse 4
"L'écran solaire est trop cher"
En pratique:
Il n'y a aucune nécessité de définir une coquette somme pour l'achat. La crème doit fiable bloquer les rayons UVA et UVB, et tout. Des études montrent pas de corrélation entre le prix et la protection.
Numéro d'excuse 5
"Je ne veux pas la crème solaire parce que ma peau est naturellement sombre"
En pratique:
"Le cancer de la peau est daltonien», prévient Jeanine Downie, MD, un dermatologue à Montclair, New Jersey. En fait, le niveau de cancer de la peau est en augmentation chez les Hispaniques, dont beaucoup ont la peau foncée. «Race mixte peut être une des causes de la maladie», explique Vivian Bukei, MD, professeur adjoint de clinique à l'Université du Texas Health Science Center.
En outre, les personnes ayant la peau foncée peuvent ne pas reconnaître cancer de la peau au début de son développement, personnes à peau claire. Si ces arguments ne sont pas assez pour vous, il est l'un: les rayons du soleil augmentent les taches de pigmentation chez les femmes avec toute la peau.
